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[실시간뉴스]약 먹을 때 반드시 물 한 컵씩 마셔야 하는 이유
온카뱅크관리자
조회:
98
2024-04-08 06:36:01
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="9wEEQsNf5a"> <p dmcf-pid="2gLLKje7Zg" dmcf-ptype="general">일반적으로 약은 200~250mL의 물과 함께 복용하는 것이 이상적이다. 약을 복용할 때 이렇게나 물을 많이 마셔야 하는 이유가 뭘까.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="Vaoo9Adz5o" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="약은 물 한 컵과 함께 복용하는 것이 이상적이다ㅣ출처: 미드저니" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202404/08/Hidoc/20240408063112891sera.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="KquuSbFOXN" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202404/08/Hidoc/20240408063112891sera.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 약은 물 한 컵과 함께 복용하는 것이 이상적이다ㅣ출처: 미드저니 </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="fV99H8zTYL" dmcf-ptype="general"><br><strong>1. 약효 발현 시간 단축</strong><br>우선 물은 약물을 체내로 운반하는 역할을 한다. 우리 몸으로 들어간 약은 위와 장에서 분해되고 흡수되는데, 흡수된 약물 성분은 혈액을 통해 목표 조직이나 장기로 이동한다. 이 과정에서 충분한 물을 마시면 약물이 빠르게 운반되기 때문에 그만큼 약효 또한 빠르게 나타난다.<br><br><strong>2. 위장관 부작용 방지</strong><br>약 복용 시 충분한 물을 섭취하면 속쓰림 등 위장관 이상 증상을 예방할 수 있다. 알약은 위와 장을 거치면서 점막을 통해 흡수되는데, 물을 충분히 마시지 않으면 약물이 위와 소장에서 높은 농도로 존재하며 위장관 벽을 손상시킬 수 있다. 물이 부족할 경우 약의 흡수력 역시 떨어진다. 또한, 윤활제 역할을 하는 물이 없을 경우 알약이 식도 등의 길목에 잔류할 수 있는데, 이렇게 되면 식도염, 식도 궤양 등의 문제가 발생할 수 있다.<br><br><strong>3. 신장 기능 보호</strong><br>약물이 체내에서 흡수되는 과정에서 물은 신장을 보호하는 역할을 한다. 물은 신장을 통해 체내에 존재하는 독성물질을 배출하고, 약물의 대사 생성물을 체외로 배출하는 데 도움을 준다. 충분한 물을 마시면 약물의 대사 생성물이 체내에서 적절히 제거되어 체내에 부작용을 일으킬 가능성이 줄어든다.<br><br><strong>물은 어떻게 마셔야?</strong><br>앞서 말했듯이 약을 복용할 땐 약 200~250mL의 물을 마시는 것이 이상적이다. 이때 물이 너무 부족해도 문제가 되지만, 너무 많아도 문제가 된다. 약 복용 시 물을 너무 많이 마시면 약이 흡수되기 전에 대장을 통해 물과 함께 배출될 수 있어 약의 활용도가 떨어진다. 또 물은 따뜻하게 마시는 것이 좋다. 찬물은 위 점막의 흡수력을 저하하기 때문이다.<br><br>약물에 따라 복용 시간, 식사와의 관계 등을 고려해야 하므로 약사나 의사의 지시에 따라 정확히 복용하는 것이 중요하다.</p> <p dmcf-pid="4f22X6qyHn" dmcf-ptype="general">조수완 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz </p> <p dmcf-pid="8hIIivwMti" dmcf-ptype="general">건강을 위한 첫걸음 - 하이닥 ⓒ ㈜엠서클, 무단 전재 및 재배포 금지</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 하이닥. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
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