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[IT뉴스]“엄마, 계속 웃어주세요”…웃는 얼굴 보면 공부 잘할 수 있다는데 [일상다과학]

온카뱅크관리자

2026-11-05 21:57:26

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">웃는 표정은 뇌와 몸을 어떻게 바꿀까</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="HMKICmyOWj">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="28010fb375154a00fa7a8c91025b4ac10330725616b7c26b94a27eb6406d43eb" dmcf-pid="XR9ChsWIyN" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="[픽사베이]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202611/05/mk/20261105215403232mrsw.png" data-org-width="700" dmcf-mid="YwQYGTtWyc" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202611/05/mk/20261105215403232mrsw.png" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            [픽사베이]
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="56e95b6d00f6e73b72e2f1efe789a2752856cd1ebf6901f39b2bb156ef417c7e" dmcf-pid="Ze2hlOYCva" dmcf-ptype="general">
           <strong><i>‘웃으면 복이 온다’, ‘웃는 낯에 침 못 뱉는다’ 처럼 웃음을 권하는 옛말은 많다. 한 번 웃으면 한 번 젊어지고, 한 번 화내면 한 번 늙는다는 ‘일소일소 일노일로’도 있다. 표현은 달라도 웃는 얼굴이 사람의 마음을 움직이고 몸에도 이롭다는 뜻은 통한다.</i></strong>
          </div>
          <p contents-hash="9af8b64e84c10fd38c9da9e42f8582eb116e088ffa33a7b84e1b84f2e81ee919" dmcf-pid="5dVlSIGhWg" dmcf-ptype="general">이처럼 오랜 경험에서 나온 웃음의 힘은 과학적으로도 하나씩 확인되고 있다. 즐거운 일이 없어도 웃는 표정을 지으면 기분이 나아지고, 스트레스를 받은 뒤 몸이 회복하는 과정에도 차이가 나타난다. 최근에는 미소의 효과가 학습에까지 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다른 사람의 웃는 얼굴을 보았을 때, 소리 속 규칙을 배우는 뇌의 반응이 더 뚜렷해진 것이다.</p>
          <div contents-hash="bed06bcb9102677dee2d2799dfc1b408f5987c396c749926b8d9996bd8bd0dcb" dmcf-pid="1JfSvCHlho" dmcf-ptype="general">
           <div>
            <strong>웃는 표정, 배우는 뇌에도 영향을 준다</strong>
           </div>알렉시스 보셀러 미국 워싱턴대 학습·뇌과학연구소(I-LABS) 연구원 등이 참여한 연구팀은 2026년 9월 6일 국제학술지 ‘발달인지신경과학’에 이 같은 연구 결과를 발표했다. 분석 대상은 15세와 17세 청소년 43명으로, 주요 뇌자도 분석에는 40명의 자료를 사용했다. 뇌자도는 신경세포가 활동할 때 생기는 미세한 자기장을 측정해 뇌 반응을 살피는 장치다.
          </div>
          <p contents-hash="bfa81f697d63a3fcd467844c4a6a635bcc2c16cb35ae863f399c5c87a6490c4e" dmcf-pid="ti4vThXSCL" dmcf-ptype="general">연구진은 참가자들에게 뜻이 없는 음절들을 일정한 순서로 묶어 반복해서 들려줬다. 처음에는 낯선 소리가 이어지는 것처럼 들리지만, 계속 듣다 보면 어떤 소리가 함께 나오는지 규칙을 알아챌 수 있도록 구성했다. 낯선 외국어를 반복해서 듣다가 익숙한 말의 덩어리를 구별하게 되는 과정과 비슷하다.</p>
          <p contents-hash="a6e1eb1008c893addcb4d5e9837c4b5862e01748a97144c2a37aa34841fb2aca" dmcf-pid="F6zrmElwSn" dmcf-ptype="general">참가자들은 소리를 듣는 동안 별도의 화면 과제를 수행하며 웃는 얼굴이나 찡그린 얼굴을 봤다. 연구진은 얼굴 표정에 따라 소리의 규칙을 배우는 뇌 반응이 달라지는지 비교했다.</p>
          <p contents-hash="5497cfd346c8ff8c4bec628f0dbaa579cad1d7d4d475a94e01303275a09946a0" dmcf-pid="3PqmsDSrCi" dmcf-ptype="general">분석 결과 웃는 얼굴을 본 뒤에는 소리의 규칙을 학습할 때 나타나는 뇌 반응이 뚜렷했다. 반면 찡그린 얼굴을 본 뒤에는 같은 반응이 뚜렷하지 않았다. 듣는 소리는 같아도 어떤 얼굴을 보았는지에 따라 학습 관련 신경 반응에 차이가 나타난 것이다.</p>
          <p contents-hash="f01a29a055186d2d206f8036521eb4235581d6860a5032a17d2f1c9a3266b879" dmcf-pid="0QBsOwvmSJ" dmcf-ptype="general">보셀러 연구원은 논문을 통해 “이번 결과는 사회적 신호가 실시간으로 규칙성을 감지하는 데 영향을 줄 수 있음을 시사한다”고 설명했다. 배우는 내용과 직접 관계없는 긍정적인 반응도 학습 과정에 관여할 수 있다는 뜻이다.</p>
          <div contents-hash="521bd1f7f54943e0a68c63142f7ee5fb741e35587a6ec325ed4d45fd9e5a12f0" dmcf-pid="pxbOIrTsld" dmcf-ptype="general">
           <div>
            <strong>억지로 지은 미소라도 기분을 바꿀 수 있다</strong>
           </div>미소는 그 얼굴을 바라보는 사람뿐 아니라 표정을 짓는 사람의 기분도 바꿀 수 있다. 기쁜 일이 없어도 웃는 표정을 만들면 스스로 느끼는 행복감이 높아진다는 국제 공동연구 결과가 대표적이다.
          </div>
          <p contents-hash="c641fa5292f87989a763ecf6da46dd1af0e337183e2b5037b4f8ec7f85374835" dmcf-pid="UMKICmyOhe" dmcf-ptype="general"><strong><i>※ 기사 전문은 매일경제신문의 프리미엄 재테크 콘텐츠 플랫폼 매경플러스에서 확인할 수 있습니다. 네이버에서 ‘매경플러스’를 검색하거나, 스마트폰으로 아래 QR코드를 찍으면 연결됩니다.</i></strong></p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="22e89007708172a8f3db050497ab4f9a370aa4b778b9e1d67419b74ff200e185" dmcf-pid="uR9ChsWISR" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202611/05/mk/20261105215404459ivtu.jpg" data-org-width="450" dmcf-mid="GJfSvCHlhA" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202611/05/mk/20261105215404459ivtu.jpg" width="658"></p>
          </figure>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 매일경제 &amp; mk.co.kr. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지</p>

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