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[연예뉴스]이효리, 요가 12년 만 놀라운 고백 "뽐내려 시작..남은 건 건강한 중독"[스타이슈]

온카뱅크관리자

2026-05-11 20:35:08

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <div contents-hash="beeb1992600265dd9fa80a0e1af1cda770fbed214f0a42ee0376f7413d1e5bb3" dmcf-pid="8wmtpzKpS4" dmcf-ptype="general">
           [스타뉴스 | 김노을 기자] 
          </div>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="28878622fc4b398954c7b0a32cabd282925cd1082fa01fce0fab3d358afc498a" dmcf-pid="6rsFUq9Uyf" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="이효리 /사진=유튜브 채널 아 요가" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/11/starnews/20260511203510343wtqs.jpg" data-org-width="560" dmcf-mid="VG54QenQvP" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/11/starnews/20260511203510343wtqs.jpg" width="658"></p>
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            이효리 /사진=유튜브 채널 아 요가
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          <div contents-hash="b5908be36b137454975141040750c62c7759c11d9f37b30861a337b0b3547a84" dmcf-pid="PRdOlyHlTV" dmcf-ptype="general">
           가수 이효리가 요가를 처음 시작한 이유에 대해 고백했다.
          </div>
          <p contents-hash="b7572704f44d9284ba15715c81493e1417d3ff30e306561c4fefefb6eec29c09" dmcf-pid="QeJISWXSC2" dmcf-ptype="general">10일 유튜브 채널 '아 요가'에는 '효리 말고 아난다, 요가쌤들의 속마음은요'라는 제목의 영상이 게재됐다.</p>
          <p contents-hash="b2b2d06d7941dc9d2e3d49aafc78695f51a4c10511119e8588dd3efa8f944129" dmcf-pid="xdiCvYZvv9" dmcf-ptype="general">이날 이효리는 12년째 이어오고 있는 요가에 대해 "수련을 게을리하면 안 된다"고 강조했다.</p>
          <p contents-hash="01bb0d906c2aaf95a054f1638af3c385155fc5d446e6a4e2b8ed27e383a22881" dmcf-pid="yHZfPRiPTK" dmcf-ptype="general">요가를 시작한 계기에 대해 이효리는 "처음에는 어깨 안 아프고 싶어서 시작했다. 그다음에는 멋있는 동작을 하며 뽐내고 싶었다. 화려한 동작도 엄청 열심히 했다"고 털어놨다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="509c6ae33c55473abd07a9bfa8d221d303e1fde3543889b196391ca32e7ba645" dmcf-pid="WX54QenQWb" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="/사진=유튜브 채널 아 요가" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202605/11/starnews/20260511203511585cnnb.jpg" data-org-width="560" dmcf-mid="f8QDshTsW6" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202605/11/starnews/20260511203511585cnnb.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            /사진=유튜브 채널 아 요가
           </figcaption>
          </figure>
          <div contents-hash="3f253562fd891b8aac6cff7110ec5a64a4daaf2d857b3f87b175ef9b4d2123ed" dmcf-pid="YZ18xdLxlB" dmcf-ptype="general">
           이어 "고수들이 많아서 뽐낼 수가 없더라. 결국 남은 건 안전하게, 내 삶을 탈 없이 지키며 살아온 것"이라고 요가를 하며 깨달은 바를 전했다.
          </div>
          <p contents-hash="8880094a4920eec716e1bc71e4697d77a3a7fc63d67d6d4fe04116469a7d211c" dmcf-pid="G5t6MJoMlq" dmcf-ptype="general">이효리는 "나는 원래 에너지가 정말 많은 사람"이라며 "요가 안 했으면 그 에너지를 어디다 썼겠냐"고 토로해 웃음을 자아냈다.</p>
          <p contents-hash="25f82beadf8edab49231bfc5e993bc68dee1a8826832ac7c2da65871b2fc0c3a" dmcf-pid="H1FPRigRWz" dmcf-ptype="general">그러면서 "강아지 키우고, 요가하면서 소소하게 산 게 결국 나를 편안하게 만들어 준 거다. 건강한 중독에 빠지느라 다른 중독에 빠지지 않을 수 있었다"고 자신에게 있어 요가의 의미에 대해 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="f11012a0f222b8fcc60f545a43cb68d8a7870071645023c0e3c44e1bf8560c86" dmcf-pid="Xt3QenaeS7" dmcf-ptype="general">한편 이효리는 현재 서울 서대문구에서 요가원을 운영 중이다.</p>
          <p contents-hash="dda58050df55fd6d6ba5a3cc4ec0e3921afa9b29d7259c779aad96522391989b" dmcf-pid="ZF0xdLNdTu" dmcf-ptype="general">김노을 기자 kimsunset@mtstarnews.com</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타뉴스 &amp; starnewskorea.com, 무단 전재 및 재배포 금지</p>

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