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[실시간뉴스]젊을 땐 그냥 넘겼지만...나이 들어서는 주의해야 할 7가지 징후
온카뱅크관리자
조회:
13
2024-09-08 11:23:34
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <strong class="summary_view" data-translation="true">팔다리에 힘 빠지거나, 어지러운 느낌, 엄지발가락 부기 등</strong> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="Y8E7oIHEqi"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="GuJH6NOJ2J" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="나이가 들어서는 어지러운 증상에도 주의를 해야 한다. 어지럽거나 토할 것 같은 증상은 심장마비 징후로 꼽힌다. [사진=게티이미지뱅크]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202409/08/KorMedi/20240908110207866iiyt.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="WcMyVLwMVn" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202409/08/KorMedi/20240908110207866iiyt.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 나이가 들어서는 어지러운 증상에도 주의를 해야 한다. 어지럽거나 토할 것 같은 증상은 심장마비 징후로 꼽힌다. [사진=게티이미지뱅크] </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="HBo1MkloBd" dmcf-ptype="general">젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 중년이 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 이와 관련해 미국 건강·의료 매체 '웹엠디(WebMD)' 등의 자료를 토대로 중년에 주의해야 할 몇 가지 전조 증상과 생활 속 예방법을 알아봤다. </p> <p dmcf-pid="XxmbjS1m2e" dmcf-ptype="general"><strong>팔다리에 힘이 빠지고 방향 감각 상실: 뇌졸중</strong>=뇌졸중에 걸리면 몸 속 피가 정상적으로 뇌에 전달되지 않아 뇌세포가 죽기 시작한다. 증상으로는 갑자기 얼굴, 팔, 다리에 힘이 빠지거나 감각이 없어지는 것, 방향 감각이 없어지거나 혼동이 오는 것, 말하는 데 문제가 생기는 것 등이 있다. </p> <p dmcf-pid="Z0RWforR9R" dmcf-ptype="general">이런 증상이 나타나면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 정상 혈압 유지, 콜레스테롤 낮은 음식 섭취, 스트레스 관리, 운동, 금연을 통해서 위험을 낮출 수 있다. </p> <p dmcf-pid="5uJH6NOJbM" dmcf-ptype="general"><strong>어지럽거나 토할 것 같은 느낌: 심장마비</strong>=심장마비는 세계적으로 발병률이 높은 질환 중 하나다. 미국에서만 매년 73만 5000여명이 심장마비에 걸린다. </p> <p dmcf-pid="1rFoYz6FBx" dmcf-ptype="general">가장 흔한 징후는 가슴 통증, 호흡 곤란, 허리, 어깨, 목통증이다. 땀이 나거나 어지럽거나 토할 것 같은 느낌이 들기도 한다. 정상 체중을 유지하고 담배를 멀리하며 규칙적으로 운동을 하면 위험을 낮출 수 있다. </p> <p dmcf-pid="t6DzgCXD9Q" dmcf-ptype="general"><strong>어지럽고 피부가 축축한 느낌: 동맥류</strong>=심장 질환이나 뇌졸중의 위험을 낮추기 위해 생활 습관을 개선하면 동맥류에 걸릴 위험도 낮출 수 있다. 동맥류는 동맥벽이 약해지거나 동맥 안쪽의 압력이 증가해 동맥의 일부가 팽창하는 것이다. </p> <p dmcf-pid="FxmbjS1m2P" dmcf-ptype="general">동맥벽이 파열되면 심각한 내출혈이나 뇌졸중으로 이어질 수 있다. 증상으로는 통증, 메스꺼움, 어지러움, 피부가 축축해지는 것, 빈맥(잦은 맥박) 등이 있다. </p> <p dmcf-pid="3wtLW78tV6" dmcf-ptype="general"><strong>검은 얼룩과 섬광이 보이는 증상: 망막 박리</strong>=망막은 눈 뒤에 있는 빛에 매우 민감한 막으로, 우리가 눈으로 보는 것을 뇌에 전달해주는 기관이다. 망막이 눈의 바깥벽에서 분리되는 현상을 망막 박리라고 하는데, 이렇게 되면 망막에 필요한 산소와 영양 공급을 받을 수 없게 된다. </p> <p dmcf-pid="0h7c12e7f8" dmcf-ptype="general">망막 박리가 일어나면 눈앞에 검은 얼룩이 떠다니는 것처럼 보이거나 섬광이 보일 수 있다. 영구적으로 시력을 잃을 수 있으니 빨리 진료를 받아야 한다. 망막 박리는 심한 근시이거나 백내장 수술을 받은 사람, 기타 안과 질환이 있는 사람에게 더 흔하게 나타난다. </p> <p dmcf-pid="pxmbjS1mK4" dmcf-ptype="general"><strong>소변에 피가 나오는 증상: 신장 결석</strong>=신장(콩팥) 결석은 신장에서 생기는 단단한 덩어리로 주로 칼슘으로 되어 있다. 보통은 무해하게 몸 밖으로 배출되지만 크기가 크면 극심한 통증을 유발하고 출혈이나 감염을 일으키기도 하며 소변의 흐름을 막기도 한다. 여성보다 남성에게 더 흔하게 나타나는 질환이며, 매일 충분한 양의 수분을 섭취하여 예방할 수 있다. </p> <p dmcf-pid="UpeY4gmebf" dmcf-ptype="general"><strong>엄지발가락에 통증과 붓기: 통풍</strong>=통풍은 몸에 요산이 쌓여 발생하는 관절염의 한 형태로 주로 관절 한 곳, 보통 엄지발가락에 갑작스러운 통증과 부기를 동반해 나타난다. </p> <p dmcf-pid="uAHel39HBV" dmcf-ptype="general">고혈압 약을 복용하거나 붉은 고기와 조개류를 자주 먹는 사람, 음주를 하는 사람이 통풍에 걸릴 위험이 높다. 탄산음료 감미료 또한 발병 위험을 높일 수 있다. </p> <p dmcf-pid="7ldG8asdV2" dmcf-ptype="general"><strong>가벼운 충격에도 쉽게 뼈 부러짐: 골절</strong>=골절은 어느 나이에서나 일어날 수 있지만, 뼈는 나이가 들수록 약해지고 부러지기 쉬워진다. 뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절되는 골다공증은 특히 중년 여성이 많이 걸린다. </p> <p dmcf-pid="zIMyVLwMK9" dmcf-ptype="general">완경 이후 골밀도가 급속도로 약해지기 때문이다. 칼슘과 비타민D가 골다공증을 늦추거나 악화되는 것을 막을 수 있다. </p> <p dmcf-pid="qtE7oIHEqK" dmcf-ptype="general">권순일 기자 (kstt77@kormedi.com)</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 코메디닷컴. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
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