로그인
보증업체
스포츠중계
스포츠분석
먹튀사이트
지식/노하우
판매의뢰
업체홍보/구인
뉴스
커뮤니티
포토
포인트
보증카지노
보증토토
보증홀덤
스포츠 중계
기타
축구
야구
농구
배구
하키
미식축구
카지노 먹튀
토토 먹튀
먹튀제보
카지노 노하우
토토 노하우
홀덤 노하우
기타 지식/노하우
유용한 사이트
제작판매
제작의뢰
게임
구인
구직
총판
제작업체홍보
실시간뉴스
스포츠뉴스
연예뉴스
IT뉴스
자유게시판
유머★이슈
동영상
연예인
섹시bj
안구정화
출석하기
포인트 랭킹
포인트 마켓
로그인
자동로그인
회원가입
정보찾기
뉴스
더보기
[실시간뉴스]
휴일부터 가을비… 낮 기온 평년보다 높아
N
[연예뉴스]
박서진, 父 걱정하게 한 너튜브 가짜뉴스 "내가 암 걸렸다고" (살림남)[종합]
N
[연예뉴스]
'지옥에서 온 판사' 박신혜, 살인 의심하는 김재영에 "증거 가져와" [TV캡처]
N
[연예뉴스]
추사랑 단짝 유토, 알고보니 15대째 ‘의사家’였다 “의사 준비 중” (‘내생활’)[Oh!쎈 리뷰]
N
[실시간뉴스]
"우리집만 왜 이래" 부동산 매물 쌓이는 마포·서대문·동작
N
커뮤니티
더보기
[자유게시판]
피곤하네요 세수한번 해야겠습니다
[자유게시판]
당충전
[자유게시판]
식사들은
[자유게시판]
맛점들 하세요
[자유게시판]
행복한 시간 보내세요
제휴문의 @spostar
제휴문의 @spostar
목록
글쓰기
[연예뉴스]"끼니=계란 2개" 엄정화, '백상' 앞두고 혹독 다이어트 (엄정화TV)
온카뱅크관리자
조회:
73
2024-05-26 20:02:45
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="QydqBohLz0"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="xXo2VAyjp3" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/26/xportsnews/20240526200246994fvbd.jpg" data-org-width="638" dmcf-mid="4b5ms0P3u7" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/26/xportsnews/20240526200246994fvbd.jpg" width="658"></p> </figure> <p dmcf-pid="yJtOIUxp7F" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 정민경 기자) 엄정화가 백상예술대상을 참석을 위한 다이어트 과정을 공개했다.</p> <p dmcf-pid="W3cPQrZwut" dmcf-ptype="general">26일 엄정화의 유튜브 채널에는 '다이어트라고 샐러드만 먹는 줄 알았지? | 시상식 전 일주일 식단 공개 | 백상예술대상 비하인드 | 치팅하는 법'이라는 영상이 게재됐다.</p> <p dmcf-pid="Y0kQxm5rF1" dmcf-ptype="general">공개된 영상에서 엄정화는 백상예술대상 참석을 일주일 앞두고 7일의 극한 다이어트를 시작했다.</p> <p dmcf-pid="GpExMs1m35" dmcf-ptype="general">다이어트 첫날, 엄정화는 글루텐 프리 면을 이용한 파스타로 다이어트 요리를 선보였다.</p> <p dmcf-pid="HO8F3MDx0Z" dmcf-ptype="general">그는 파스타를 맛보며 "오늘은 첫날이니까 이렇게 맛있는 파스타를 먹지만, 혹독해질 거다"라고 예고했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="XI630RwM3X" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/26/xportsnews/20240526200248457wlgr.jpg" data-org-width="638" dmcf-mid="6x2Z56A8FU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/26/xportsnews/20240526200248457wlgr.jpg" width="658"></p> </figure> <p dmcf-pid="ZCP0perR3H" dmcf-ptype="general">엄정화는 "요즘 나는 저탄고지보다는 저탄저당이다"라며 철저한 자기 관리를 자랑했다.</p> <p dmcf-pid="5KCLoT7vuG" dmcf-ptype="general">그런가 하면 그는 고난도 필라테스를 선보이며 뛰어난 근력을 자랑하기도.</p> <p dmcf-pid="19hogyzTUY" dmcf-ptype="general">엄정화는 "다이어트를 할 때 탄수화물을 아주 배제하면 안 된다"며 또띠아나 라이스 페이퍼로 탄수화물을 보충하는 것을 추천했다.</p> <p dmcf-pid="t2lgaWqypW" dmcf-ptype="general">백상예술대상이 점점 가까워지자, 엄정화는 하루에 계란 6~9개를 3~4끼에 나눠 먹는 '에그패스팅' 식단에 도전했다.</p> <p dmcf-pid="FpExMs1mzy" dmcf-ptype="general">그는 달걀만 먹는 식단의 고충을 토로하며 "정말 속성으로 하는 다이어트 아니면 에그패스팅을 추천하지 않는다"고 솔직히 말했다.</p> <p dmcf-pid="3UDMROts3T" dmcf-ptype="general">다음 날 엄정화는 "에그패스팅은 때려치웠다. 그래도 케톤 수치는 올라갔다"며 건강식 다이어트에 돌입하는 모습을 보였다.</p> <p dmcf-pid="0UDMROts7v" dmcf-ptype="general">사진=Umaizing 엄정화TV</p> <p dmcf-pid="puwReIFOFS" dmcf-ptype="general">정민경 기자 sbeu3004@xportsnews.com </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
댓글등록
댓글 총
0
개
맨위로
이번주
포인트
랭킹
매주 일요일 밤 0시에 랭킹을 초기화합니다.
1
4,000
상품권
2
3,000
상품권
3
2,000
상품권
1
사나존예보스
300
2
학입니다
200
3
그랑프리옥황상제
200
4
킹밥
200
업체홍보/구인
더보기
[구인]
온카 정싸에서 유튜브 방송 BJ 구인중입니다
[구인]
클릭계열 빙고 최상부 카지노1.2% 동행파워볼2% 양방가능 부본사 파트너 모십니다.
[구인]
해외에서 업무 가능 하신 분 구인 합니다
[구인]
★★재택근무 장기적으로 함께하실팀원 모십니다★★
[구인]
다양한 경험의 개발자 구직 합니다. 안정적인 업체 원합니다.
지식/노하우
더보기
[카지노 노하우]
흥부가 놀부될때까지 7
[카지노 노하우]
5월 마틴하면서 느낀점
[카지노 노하우]
바카라 노하우
[카지노 노하우]
룰렛 시스템 가장 큰 팁!
[카지노 노하우]
기회가 온다면 잡으세요.
판매의뢰
더보기
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
포토
더보기
N
N
N
N
N
채팅하기