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[실시간뉴스]오늘(25일) 중부지방 흐리고 구름...내 혈액은 건강할까?

온카뱅크관리자

2024-05-25 02:00:58

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="2SdolKnbfZ">
          <p dmcf-pid="V0wI3JsdBX" dmcf-ptype="general">오늘(25일)은 전국 대부분 지역의 낮 기온이 25도 이상으로 오르겠으나, 강원영동과 경북동해안은 동풍이 유입되면서 낮 기온이 20도 내외로 낮겠다.</p>
          <p dmcf-pid="fLubnWqybH" dmcf-ptype="general">기상청에 따르면 당분간 기온은 평년보다 비슷하거나 조금 높다. 중부지방은 대체로 흐리고, 남부지방은 가끔 구름이 많겠다.</p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="4PXF6s1m2G" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ게티이미지뱅크" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/25/dailian/20240525005608815waot.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="9a8m1RwM25" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/25/dailian/20240525005608815waot.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            ⓒ게티이미지뱅크
           </figcaption>
          </figure>
          <p dmcf-pid="8PXF6s1mqY" dmcf-ptype="general">아침 최저기온은 13~18도, 낮 최고기온은 19~27도를 오르내리겠다. 주요 지역별 아침 최저기온은 서울 18도, 인천 14도, 수원 17도, 춘천 14도, 강릉 15도, 청주 18도, 대전 16도, 전주 18도, 광주 17도, 대구 15도, 부산 16도, 제주 17도다.</p>
          <p dmcf-pid="6KSYbAyjfW" dmcf-ptype="general">낮 최고기온은 서울 23도, 인천 22도, 수원 23도, 춘천 23도, 강릉 23도, 청주 24도, 대전 25도, 전주 26도, 광주 27도, 대구 24도, 부산 22도, 제주 25도다.</p>
          <p dmcf-pid="PnUBiyzTBy" dmcf-ptype="general">한편, 깨끗하고 건강한 혈액상태를 위한 음식들이 건강식처럼 여겨지곤 한다. 건강한 혈액 상태를 유지해야 하는 이유와 방법은 무엇이 있을까?</p>
          <p dmcf-pid="QIxJOze7qT" dmcf-ptype="general">혈액은 혈관을 통해 온몸을 돌면서 산소와 영양소 등을 공급하고 노폐물을 운반해 배설을 돕는 역할을 한다. 그 외에도 내분비기관에서 분비되는 호르몬을 운반하고, 외부의 병원체에 대한 방어와 체온 조절을 담당한다.</p>
          <p dmcf-pid="xJ0zdvuS9v" dmcf-ptype="general">건강한 혈액의 기준은 적혈구, 백혈구, 혈소판 수와 기능이 정상 수준이고 혈장에 포함된 단백질, 포도당, 빌리루빈, 호르몬, 항체, 각종 영양소 수치 등이 정상 기준에 도달해야 한다.</p>
          <p dmcf-pid="y0wI3JsdbS" dmcf-ptype="general">만약 정상수치보다 증가하거나 감소하면 빈혈, 백혈병, 적혈병 등의 혈액 관련 질환을 유발할 수 있다.</p>
          <p dmcf-pid="W7OSuohLql" dmcf-ptype="general">혈액 건강을 위한 예방수칙은 규칙적이고 균형 잡힌 식사, 적절한 운동과 휴식, 숙면, 금연, 절주 등 건강한 생활 습관을 갖는 것이다 또한 정기적인 혈액검사를 통해 평소 혈액 상태를 꾸준히 확인하는 것도 도움이 된다.</p>
          <p dmcf-pid="Y6Ht8m5rbh" dmcf-ptype="general">혈액 상태를 확인할 수 있는 간편한 방법 중에는 헌혈도 포함된다. 대한적십자사에 따르면 헌혈 검사를 통해 기본적인 혈액 상태를 확인할 수 있고 체내에 남은 오래된 철분을 교체할 수 있어 혈액이 신선해지는 효과를 얻을 수 있다.</p>
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