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[실시간뉴스]"운동하면 젊어져?"...하루 1시간 운동, ‘노화지방' 줄인다

온카뱅크관리자

2024-04-15 15:23:22

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">노화로 쌓인 '특정 인지질(BMP)' 수치 낮춰 ‘회춘’에 도움</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="HnYpFhkP9C">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="XtdcN6qyKI" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="짧은 기간의 운동으로도 노화를 상당분 되돌릴 수 있다. 하루 1시간 운동을 하면 노화로 쌓인 특정 인지질(BMP) 수치가 떨어지는 것으로 나타났다. [사진= 게티이미지뱅크]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202404/15/KorMedi/20240415144108483malk.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="G2dcN6qyqh" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202404/15/KorMedi/20240415144108483malk.jpg" width="658"></p>
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            짧은 기간의 운동으로도 노화를 상당분 되돌릴 수 있다. 하루 1시간 운동을 하면 노화로 쌓인 특정 인지질(BMP) 수치가 떨어지는 것으로 나타났다. [사진= 게티이미지뱅크]
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          <p dmcf-pid="ZhKMPUHEBO" dmcf-ptype="general">노화로 쌓인 지방의 일종인 특정 '인지질' 수치를 짧은 기간의 운동으로도 낮출 수 있으며, 이를 통해 노화를 되돌릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 암스테르담대 메디컬센터 연구팀은 생쥐의 10개 조직을 조사하고, 인간의 근육을 하루 1시간의 운동 전후에 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. </p>
          <p dmcf-pid="5UorER2X2s" dmcf-ptype="general">이 연구 결과(A conserved complex lipid signature marks human muscle aging and responds to short-term exercise)는 국제학술지 ≪네이처 노화(Nature Aging)≫에 실렸다. </p>
          <p dmcf-pid="11eAa8zTKm" dmcf-ptype="general">연구팀의 리켈트 하우트쿠퍼 교수(유전대사질환 연구소)는 "노화를 되돌릴 수 있다는 생각은 오랫동안 공상과학 소설처럼 여겨졌지만, 신체 조직의 노화로 쌓인 인지질의 수치를 짧은 기간의 운동으로도 되돌릴 수 있는 것으로 나타났다"고 말했다. 그는 "지질은 식단의 중요한 부분이며 신체 세포의 기능에 매우 중요한 역할을 한다. 특정 인지질은 세포막을 구성해 세포의 내부와 외부를 나누는 역할을 한다"고 설명했다. </p>
          <p dmcf-pid="tbchOLP3br" dmcf-ptype="general">연구팀은 생쥐의 지방 구성이 어떻게 변화하는지 알아내기 위해 생쥐의 근육, 신장, 간, 심장 등 10가지 조직을 조사했다. 그 결과 특정 인지질(BMP), 즉 '비스(모노아실글리세로)포스페이트' 수치가 늙은 생쥐의 모든 조직에서 높아진다는 사실을 발견했다. 이는 노화 과정에서 특정 인지질이 계속 쌓인다는 뜻이다. </p>
          <p dmcf-pid="FMl5Hrg22w" dmcf-ptype="general">연구팀은 노인의 근육 생검에서도 BMP 축적을 확인할 수 있었다. 연구팀은 운동을 하루 1시간 하게 한 뒤, 많은 사람의 근육을 생검해 분석했다. 그 결과 활동적인 참가자의 BMP 수치가 낮아지는 것으로 나타났다. 이는 BMP가 단기간의 운동에도 반응한다는 뜻이다. </p>
          <p dmcf-pid="31eAa8zTfD" dmcf-ptype="general">최근 실험실 연구 결과를 보면 노화를 일으키는 근본적인 과정에 개입해 노화 관련 질병에 대응할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 과학은 노화 과정에서 신진대사의 변화 과정을 점점 더 많이 밝혀내고 있지만, 아직 많은 부분이 미지의 영역으로 남아 있다. </p>
          <p dmcf-pid="0tdcN6qyKE" dmcf-ptype="general">연구의 제1 저자인 조지 얀센스 조교수는 "이번 결과는 노화 과정을 이해하는 데 매우 중요한 새로운 단계다. 노화 과정에 대한 이해를 높여 새로운 개입 방법을 모색할 수 있다"고 말했다. 연구팀은 BMP가 노화에 어떻게 영향을 미치는지, BMP 축적이 노화 과정에 미치는 영향은 무엇인지, 운동 외에 다른 방법으로도 되돌릴 수 있는지 추가 연구를 할 계획이다. </p>
          <p dmcf-pid="p3iEAQbYqk" dmcf-ptype="general">김영섭 기자 (edwdkim@kormedi.com)</p>
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