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[연예뉴스]윤은혜, 운동없이 일주일 다이어트 "4kg 빠져, 방법은··" ('은혜로그인')

온카뱅크관리자

2024-04-07 19:31:30

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img alt="'은혜로그인' 영상" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202404/07/poctan/20240407193131027wbns.png" data-org-width="650" dmcf-mid="22eZUOj4eH" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202404/07/poctan/20240407193131027wbns.png" width="658"></p>
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            '은혜로그인' 영상
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          <p dmcf-pid="8EvMoq1mey" dmcf-ptype="general">[OSEN=최지연 기자] 배우 윤은혜가 다이어트 레시피를 공개했다. </p>
          <p dmcf-pid="6XzrSi8tLT" dmcf-ptype="general">7일 윤은혜는 자신의 채널 '윤은혜의 EUNHYELOGIN'에 '급찐급빠 다이어트! 운동 없이 최소 3kg 빼는 식단 &amp; 루틴 공유! 안 보면 후회해요'라는 제목의 영상을 업로드했다.</p>
          <p dmcf-pid="P2nFqlEQev" dmcf-ptype="general">영상 속 윤은혜는 "매일 아침마다 CCA 주스(Carrot 당근, Cabbage양배추, Apple사과 첫 글자를 딴 주스)를 마신다"고 알려 눈길을 끌었다.</p>
          <p dmcf-pid="Q4gpKTrRnS" dmcf-ptype="general">그는 "미리 2,3일분을 만들어 놓으면 편하다"라며 "먹기 전에 물을 넣어 먹으면 훨씬 맛있다"라고 요령도 알렸다. </p>
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           <p class="link_figure"><img alt="'은혜로그인' 영상" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202404/07/poctan/20240407193132445xivy.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="VZ3AsxKGiG" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202404/07/poctan/20240407193132445xivy.jpg" width="658"></p>
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            '은혜로그인' 영상
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          <p dmcf-pid="yhFjmQbYnh" dmcf-ptype="general">윤은혜는 "다리를 다쳐서 운동을 한 달 넘게 못했다. 하루 한 끼나 두 끼만 먹을 때도 있었는데 살이 계속 찌더라"고 알려 관심을 모았다.</p>
          <p dmcf-pid="WsZoE47vMC" dmcf-ptype="general">그는 "먹는 게 뭔가 잘못된 것 같았다"라며 아침에 물과 유산균 먹기, 식사 중에는 물이나 음료를 마시지 않기, 7시간 이상 숙면하기 등을 추천했다.</p>
          <p dmcf-pid="YrHncVUleI" dmcf-ptype="general">이후 그는 일주일간 자신이 실천했던 레시피를 일러주었다. 윤은혜는 "직접 해 보니까 생각보다 맛있고 배부르게 먹으면서 몸은 더 가벼워졌다. 평균적으로 3~4kg 빠졌다"고 말했다.</p>
          <p dmcf-pid="G8aU9ymeRO" dmcf-ptype="general">[사진] '은혜로그인' 영상</p>
          <p dmcf-pid="HKJ17Cc6ns" dmcf-ptype="general">walktalkunique@osen.co.kr</p>
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