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[연예뉴스]조혜련, 59→52kg 진짜 '뼈말라' 됐네…"단당류 끊고 '인생 최저 몸무게'"

온카뱅크관리자

2026-04-01 19:19:27

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="bb600b02847941be0016425d61f1c1f1c5a13a5959ec6c1060866478eda39e68" dmcf-pid="25kXrVYCyI" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/01/SpoChosun/20260401191927991udxr.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="B8ovjzhDCS" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/01/SpoChosun/20260401191927991udxr.jpg" width="658"></p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/01/SpoChosun/20260401191928232foze.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="bNSzWJUZTl" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/01/SpoChosun/20260401191928232foze.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="ac28ae484399729bcc109204aee221f1fac298cb88688759bdcd266b51c29c7a" dmcf-pid="ftD5s4Hlhs" dmcf-ptype="general"> [스포츠조선 김준석 기자] 조혜련이 체중 감량에 성공한 근황을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="4e3d0199758ec44853bf0f2aa80968dfd0037b367ecc607699957e62875173a2" dmcf-pid="4Fw1O8XSSm" dmcf-ptype="general">조혜련은 1일 개인 SNS를 통해 "작년 8월 61kg에서 2026년 4월 1일 52kg"이라는 글과 함께 체중 변화를 담은 영상을 게재했다. </p>
          <p contents-hash="24b95089daf360a7387253d99dbc4c6953ea571e3d23fcde9d9b63dcf4bdbfe7" dmcf-pid="83rtI6Zvhr" dmcf-ptype="general">공개된 영상에는 체중계에 올라선 그의 모습이 담겼으며, 최종 52kg을 기록한 수치가 눈길을 끌었다.</p>
          <p contents-hash="ffee67d3f96dfba1a36970ab10aad40d580152b054174d6bfd0f4d1b1deb3847" dmcf-pid="60mFCP5Tlw" dmcf-ptype="general">그는 "내 인생 어른 되고 최저 몸무게"라며 "밀가루, 단당류, 과자를 끊기로 결심했다"고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="0fbc609f2aa8103072d829313779bd7018067982f5eee33a439654f08c2d3581" dmcf-pid="Pps3hQ1yCD" dmcf-ptype="general">이어 "5일 동안 디톡스와 다이어트를 시작으로 3kg을 감량했고, 이후 5개월 동안 총 7kg을 더 빼게 됐다"고 설명했다.</p>
          <p contents-hash="1d0bac9a3b7278605f18b5ff34bbbb1e752ccb696f874c97c9ff9b9081ba60a4" dmcf-pid="QfG25ab0hE" dmcf-ptype="general">또한 조혜련은 체중 감량 이후의 신체 변화도 전했다. </p>
          <p contents-hash="07b71fe8ba881ff58bc5674d77bd0f9aa632b2f3901b55232115de3f633671da" dmcf-pid="x4HV1NKpWk" dmcf-ptype="general">그는 "허리 24 사이즈도 크게 느껴질 정도"라며 "다리 근육은 유지되고 갈비뼈가 만져질 정도로 몸이 달라졌다"고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="7daf8d97d3cf8f4e861c82c625dbf2dad104a23b4b25c7c560e621c1cad86132" dmcf-pid="yhdIL0mjSc" dmcf-ptype="general">앞서 그는 6개월 만에 61kg에서 54kg까지 감량했다고 밝혀 화제를 모은 바 있다. </p>
          <p contents-hash="ba0da252bdcdcad1cf86b35d7c4361f1d2612ebb3774807b039ecb1db8545f6a" dmcf-pid="WlJCopsAvA" dmcf-ptype="general">이후에도 꾸준한 식단 관리와 운동을 병행하며 추가 감량에 성공, 총 9kg 감량이라는 성과를 이뤄냈다.</p>
          <p contents-hash="e7ab3844443d75e5a7afe92b0d097d55c4901c00fdd953ee98ea828ed5e5a2c4" dmcf-pid="YSihgUOcWj" dmcf-ptype="general">한편 조혜련은 현재 연극 '리타 길들이기' 무대에 올라 관객들과 만나고 있다.</p>
          <p contents-hash="8d72ac0693e81fdf72fe41f290815ff8396e820d720ed9671807f422dfd8d55b" dmcf-pid="GvnlauIkWN" dmcf-ptype="general">narusi@sportschosun.com</p>
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