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[연예뉴스]조혜련, 61kg→52kg 됐다…“인생 최저 몸무게, 허리 24인치도 커”

온카뱅크관리자

2026-04-01 17:47:00

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9c62933b61d61d29080fc09b526b4eeef059e64b07e766fa3cda03dac2faa850" dmcf-pid="13GhFgB3Tb" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="조혜련 SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202604/01/sportskhan/20260401174702358jvdy.png" data-org-width="745" dmcf-mid="Zsd8a3rNh9" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202604/01/sportskhan/20260401174702358jvdy.png" width="658"></p>
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            조혜련 SNS
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          <p contents-hash="35602fa287eff854ddce29005a2b084f092c8a15fcf97cecf6332a23f3e62f10" dmcf-pid="t0Hl3ab0SB" dmcf-ptype="general">방송인 조혜련이 눈에 띄는 체중 감량 근황을 공개했다.</p>
          <p contents-hash="a4c82ca6133a887f858347f28c2211f77d2a955877ff05b4eac68f0b7e4ca977" dmcf-pid="FpXS0NKpyq" dmcf-ptype="general">조혜련은 1일 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 “작년 8월 61kg에서 현재 52kg”이라며 체중 변화를 알렸다. 이와 함께 공개된 영상에는 과거 모습부터 최근까지 이어지는 변화 과정이 담겼다.</p>
          <p contents-hash="c861f589836e51ccb7b9966fcec3b72325b2c003354ba5e5de2d533fb9193ea5" dmcf-pid="3pXS0NKplz" dmcf-ptype="general">영상 속 조혜련은 시간이 지날수록 부기가 빠지고 한층 슬림해진 모습으로 시선을 끌었다. 특히 체중계에 올라 52kg대를 기록한 장면도 공개하며 감량에 성공했음을 직접 인증했다.</p>
          <p contents-hash="37990fe2765548f983bc518707691ea71a15ea9cd76e7d34547b06b8740d26dd" dmcf-pid="0UZvpj9Uy7" dmcf-ptype="general">그는 “내 인생 어른 된 이후 가장 낮은 몸무게”라며 “밀가루와 단당류, 과자를 끊기로 결심했다”고 밝혔다. 이어 “허리 사이즈가 24인치가 됐고, 다리 근육은 유지된 상태”라며 변화된 몸 상태를 설명했다.</p>
          <p contents-hash="e45f80c2bf8b64f055f22b83e44aaecd52642bd1f7af7a305cbead7e3a295efb" dmcf-pid="pu5TUA2uCu" dmcf-ptype="general">조혜련은 초반 디톡스를 통해 단기간 체중을 줄인 뒤, 이후 식단 관리와 운동을 병행하며 꾸준히 감량을 이어온 것으로 알려졌다. 약 9개월에 걸쳐 총 9kg을 감량한 셈이다.</p>
          <p contents-hash="bf16d833bbad10523f13e6cbf6904e9ae8747597d9e5bf19c993bbcef820abf7" dmcf-pid="U71yucV7yU" dmcf-ptype="general">앞서 그는 연극 ‘리타 길들이기’ 무대에 오르기 위해 체중 관리에 돌입했다고 밝힌 바 있다. 식단 조절과 규칙적인 생활을 병행하며 체중을 줄였고, 이후에도 관리 기조를 유지하며 추가 감량에 성공했다.</p>
          <p contents-hash="fe84de016580120a189a5d55ae553975660bc48b1813bc20db34eb5b614c8464" dmcf-pid="uztW7kfzlp" dmcf-ptype="general">이민주 기자 leemj@kyunghyang.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠경향. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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