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[연예뉴스]조혜련, 52.6kg 최저 몸무게 공개…갈비뼈 드러난 복부 화제

온카뱅크관리자

2026-03-18 11:26:58

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="b4ac52523789cca33f625a4e160e048567db5d06176039bcb37c521064ca0689" dmcf-pid="f0c6d9nQpF" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="조혜련 SNS" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/sportsdonga/20260318112703421tjyc.png" data-org-width="1183" dmcf-mid="2Of5UWztp0" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/sportsdonga/20260318112703421tjyc.png" width="658"></p>
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            조혜련 SNS
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           [스포츠동아 이정연 기자] 조혜련이 최저 몸무게 52.6kg을 기록한 근황을 공개하며 달라진 체형으로 시선을 모았다.
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          <p contents-hash="5abb08bf379f07edaffe6f5d88e11dde19b56efa9ecd8e8632ee47035b1803bd" dmcf-pid="8UEQiVoMF1" dmcf-ptype="general">17일 조혜련은 자신의 SNS에 “5일 동안 스매싱 바디 완성!!! 몸무게 최종 52.6킬로, 허리 24인치, 숙변 제거, 갈비뼈 확인됨. 다들 화이팅!!!!”이라는 글과 함께 영상을 올렸다.</p>
          <p contents-hash="5c5094d46212bc0d72d4e2e00aec98f60c8e780c45180c12945123f9f77918ed" dmcf-pid="6uDxnfgR35" dmcf-ptype="general">공개된 영상에서 조혜련은 디톡스 다이어트 중인 근황을 전했다. 그는 “어제는 많이 비웠다. 먹는 것도 없는데 숙변이 엄청 나왔다”고 말하며 몸 상태 변화를 설명했다. 이어 체중계 화면을 공개하며 “최종 몸무게 52.6kg이다. 5일 동안 0.4kg이 빠졌다”고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="62de4aac8b9b4fbc40d07cad3dae5bad97e67b35bef50551857f69d3cefd2650" dmcf-pid="P7wML4ae7Z" dmcf-ptype="general">특히 눈길을 끈 건 달라진 체형이었다. 조혜련은 상의를 들어 올려 홀쭉해진 복부를 공개하며 “어떻게 할 거냐. 갈비뼈가 보인다”고 말했다. 이어 “라인이 완전히 달라졌다. 몸이 더 가벼워지고 건강해진 느낌”이라며 만족감을 드러냈다.</p>
          <p contents-hash="5708d8bd64c5419167a8ecc566ede37c1270cae24adf4233ec4dde8bf8189625" dmcf-pid="QzrRo8NdzX" dmcf-ptype="general">조혜련은 앞서 연극 ‘리타 길들이기’ 무대에 서기 위해 체중 감량을 시작했다고 밝힌 바 있다. 약 4개월 만에 61kg에서 54kg대까지 감량한 데 이어, 이번에는 52.6kg까지 내려가며 최저 몸무게를 새로 썼다.</p>
          <p contents-hash="cef1877e1fdbc13412dd0286c96505fc4fec6983c44d47d0dc2ff9e815a89d8a" dmcf-pid="xqmeg6jJuH" dmcf-ptype="general">조혜련은 자신의 체중 관리 방법도 공개했다. 밀가루를 끊고 채소, 현미밥, 단백질 위주의 식단을 유지했으며 두부, 삶은 달걀, 방울토마토, 파프리카, 오이 등을 챙겨 먹으며 군것질을 대신했다고 전했다. 여기에 규칙적인 운동과 하루 7시간 이상 수면도 병행했다고 덧붙였다.</p>
          <p contents-hash="05a3a55412ecce8213f4addd8e45f4ab4731799f6068eb09eb892746cdd3d48c" dmcf-pid="yVlokewapG" dmcf-ptype="general">이정연 기자 annjoy@donga.com</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠동아. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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