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[연예뉴스]이민정, 불면증 고백 “남편 이병헌과 늘 연구한다”

온카뱅크관리자

2026-03-18 01:41:23

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="9ef88906ed8ce0eb9fb2bf0d8a8350f3ec81a88c4eac7a8d74c322ef328a03b4" dmcf-pid="f93mbux23v" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/sportsdonga/20260318014125729uvfi.png" data-org-width="625" dmcf-mid="23uCVBd8Uy" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202603/18/sportsdonga/20260318014125729uvfi.png" width="658"></p>
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           [스포츠동아 이정연 기자] 이민정이 불면증을 고백하며 배우라는 직업이 가진 현실적인 고충을 털어놨다.
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          <p contents-hash="cb260bb4a636b5f8cfb5f100542e89a0429a72dd0d7646f4245e50d216a32404" dmcf-pid="8VpO9zRfUl" dmcf-ptype="general">17일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 ‘무조건 효과 봤던 이민정의 수면의 질 상승템 대방출. 오늘은 이거 보고 꿀잠 주무세요. *MJ 내돈내산 리뷰’라는 제목의 영상이 공개됐다.</p>
          <p contents-hash="89870ccdbba8fea55f7ccb9a4a1218320a632fab966dbd9ec7c4314d286aa3bb" dmcf-pid="6fUI2qe4Uh" dmcf-ptype="general">이날 이민정은 불면증을 겪는 구독자들을 위해 수면에 도움을 주는 아이템을 직접 소개했다. 그는 먹는 것보다 더 중요한 것이 잠이라며 수면의 중요성을 강조했다.</p>
          <p contents-hash="7aefdac6cd86ef28ddcb5a5fcc5f29eb165dbc2c7adcfce48704f9e6c7be69cd" dmcf-pid="P4uCVBd83C" dmcf-ptype="general">이민정은 배우라는 직업 특성상 불면증을 겪는 사람이 많다고도 말했다. 그는 “이 직업은 유독 불면증인 분들이 많다. 남들에게 계속 판단받고, ‘내가 어떻게 보일까’에 대해 계속 신경 써야 된다”고 털어놨다.</p>
          <p contents-hash="bed9dcd106a794578feb4df7ba7454051aa4ea4bea807c75edef7ff4e317d735" dmcf-pid="Q87hfbJ6pI" dmcf-ptype="general">이어 불규칙한 촬영 일정도 불면증의 원인으로 짚었다. 이민정은 “촬영도 9 to 6가 아니라 갑자기 저녁에 밤샘 촬영을 하기도 한다”며 “그런 것들 때문에 남편도 그렇고, 저도 그렇고 계속해서 불면증 연구를 한다”고 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="d678b09271140cc0bb2a74e3c9a44f5b9abfb2e3ee78b12e7e8a4a4404153ebb" dmcf-pid="xPqS89nQpO" dmcf-ptype="general">이민정의 솔직한 불면증 고백과 수면 관리 노하우에 관심이 쏠리고 있다.</p>
          <p contents-hash="df3b84adee853201b70011c0bd6c5989deb862bbf628c66584410558f795192d" dmcf-pid="yvD6ls5T3s" dmcf-ptype="general">한편 이민정은 2013년 배우 이병헌과 결혼했으며 1남 1녀를 두고 있다.</p>
          <p contents-hash="2cec38e2fea67783c186dcc1eede6bbac17b4d95f9d2242344b021f1efe4515d" dmcf-pid="WTwPSO1yFm" dmcf-ptype="general">이정연 기자 annjoy@donga.com</p>
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        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스포츠동아. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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