【드래곤 스포츠】 보증업체놀이터추천홍보 : 프로그램제작판매제작의뢰 : 스포츠분석 : 무료스포츠중계tv : 섹시bj움짤 : 뉴스 : 안구정화

로그인

글쓰기

[연예뉴스]‘자취 16년 차’ 배나라, 반전 모닝 루틴…매일 먹는 아침 메뉴는? (나혼산)

온카뱅크관리자

2026-01-23 22:56:44

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="YD6NGvwaSC">
          <p contents-hash="298a01ad56d0f7e7fb6c48e36da720d929816cb43a4cc1666c95c07e707458b8" dmcf-pid="GwPjHTrNWI" dmcf-ptype="general">배우 배나라가 반전 일상을 공개한다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="debd121e6030f97b290cc1e776533c43405e3c56ffec0845a5faad3a60466d88" dmcf-pid="HrQAXymjCO" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="iMBC 연예뉴스 사진" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/23/iMBC/20260123225646024wwnh.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="Wx9iSOjJlh" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/23/iMBC/20260123225646024wwnh.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            iMBC 연예뉴스 사진
           </figcaption>
          </figure>
          <p contents-hash="6f6a7dc2b0e403520ee6f06d2e2956a3f2b4303d3696ffffbc7ebff7d8107448" dmcf-pid="XmxcZWsAhs" dmcf-ptype="general">오늘(23일) 방송되는 MBC ‘나 혼자 산다’(연출 허항 강지희 김진경 문기영)에서는 ‘무지개 말 달리자’ 특집의 첫 번째 주인공인 배우 배나라의 반전 일상과 김대호가 사촌들을 위해 특별한 하루를 준비한 모습이 공개된다. </p>
          <p contents-hash="44e2eb21235ece0d724e84d83ba777cd2adda1b68c9601c6e0ca256cd99e5683" dmcf-pid="ZsMk5YOcvm" dmcf-ptype="general">방송에 앞서 공개된 영상 속에서 배나라는 얼굴에는 팩을 하고 머리에는 귀여운 리본을 단 채 아침 식사를 준비한다. 그릇에는 평범하지 않은 달걀 요리가 포착됐는데, 그가 말레이시아에서 배워온 메뉴인 ‘하프보일드 에그’라고. 배나라는 단 8분 만에 달걀 2개와 끓인 물 3컵으로 완성하는 ‘하프보일드 에그’ 레시피를 공개해 눈길을 모은다. </p>
          <p contents-hash="3558b6c98c8dea7669c4f45830fd4d35fe7a59b88135410dabde761b59f6be37" dmcf-pid="5ORE1GIkhr" dmcf-ptype="general">이어 닭가슴살 소시지와 낫토, 김까지 더해 단백질 가득한 배나라표 아침 식사가 완성된다. 그는 “다이어트를 위한 식단이었는데, 운동을 하기 위한 식단으로 발전했다”라며 “거의 매일 먹는다”라고 밝혔다. 운동과 공연을 병행하며 신체의 밸런스를 지키기 위한 자신만의 루틴이라는 설명이다. </p>
          <p contents-hash="10080281dad501c800c4d115cec77e9615b866d80b2491119d2096731a0084e1" dmcf-pid="1IeDtHCETw" dmcf-ptype="general">귀여운 반려묘 구름이와 식사를 시작한 그는 순식간에 그릇을 깨끗하게 비운다. 이후 바로 설거지를 하는가 하면, 싱크대 주변의 물기 제거까지 꼼꼼하게 해 무지개 회원들의 감탄을 자아낸다. </p>
          <p contents-hash="bb48356a4d122b5c5f95fcfc65a5db431f3fa09c40762f1b279d9b8678a38819" dmcf-pid="trAvbuXSlD" dmcf-ptype="general">그는 “어릴 때 아버지가 알려주신 방법이 습관이 됐다”라며 16년 차 자취 베테랑의 면모를 보여준다. 그의 물기 제거 용품을 본 전현무가 “나도 살래!”라며 관심을 보이자, 코드쿤스트는 “형 집에 있을 걸요?”라고 웃고, 전현무는 “그래야 또 바자회하지~”라며 큰 그림(?)을 드러내 폭소를 자아낸다. </p>
          <p contents-hash="eb1f0654bf5aec0e67b588847e2eb935a551ce301c38f3ebfd3fc96d3b9c15d5" dmcf-pid="FmcTK7ZvTE" dmcf-ptype="general">‘자취 16년 차 베테랑’ 배우 배나라의 모닝 루틴은 오늘(23일) 밤 11시 10분에 방송되는 ‘나 혼자 산다’에서 확인할 수 있다. </p>
          <p contents-hash="79fd1c63511082e8a5e48864b39eb9f936199c7fa505eaefc24cb86a68bc19ea" dmcf-pid="3sky9z5TTk" dmcf-ptype="general">iMBC연예 김혜영 | 사진출처 MBC</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © MBC연예. 무단전재 및 재배포, AI학습 금지.</p>

댓글 총 0개

이번주 포인트랭킹

매주 일요일 밤 0시에 랭킹을 초기화합니다.

14,000상품권
23,000상품권
32,000상품권

업체홍보/구인 더보기

지식/노하우 더보기

판매의뢰 더보기

포토 더보기