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[연예뉴스]'3주 만에 30kg 감량' 홍윤화도 러닝 삼매경…목표까지 단 10kg

온카뱅크관리자

2026-01-09 19:12:04

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="Vla2iN8BHU">
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="a334e2f6c24ce0aab35f7bef04303a9af535fda90d263cf81de1e883ff049774" dmcf-pid="fSNVnj6b1p" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202601/09/tvreport/20260109191206208gnju.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="2M6t2PpX5u" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202601/09/tvreport/20260109191206208gnju.jpg" width="658"></p>
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          <p contents-hash="caa4b0bb6f277e829e3902603cc96bcec42663d798cc938e12667f702988656d" dmcf-pid="4vjfLAPKt0" dmcf-ptype="general">[TV리포트=이태서 기자] 3주 만에 30kg을 감량한 방송인 홍윤화가 개인 채널에 5km 러닝을 하는 영상을 올렸다.</p>
          <p contents-hash="017602b04c995c74b9baba8b43fcdfddc08a7d8318f436ac2c7c108f6fdcdb22" dmcf-pid="8TA4ocQ913" dmcf-ptype="general">홍윤화는 지난 12월부터 다이어트를 시작해 3주 만에 30kg을 감량해 대중의 화제를 모았다. 이전보다 훨씬 날렵해진 그는 목표치인 총 40kg 감량을 위해 남편 김민기와 함께 5km 러닝을 시작했다. </p>
          <p contents-hash="69ccc1f2b646cc865eb4cfb94e28d02df3e13c8c483cdffed0df972784ef28e7" dmcf-pid="6yc8gkx2tF" dmcf-ptype="general">김민기는 "시작은 미약할지 모를지언정 그 끝은 창대하리라"라며 홍윤화를 북돋아 주었다. 홍윤화는 다소 이해가 가지 않는다는 듯한 표정으로 김민기를 쳐다봤다. 이어 홍윤화도 "불가능, 그것은 아무것도 아니다"라며 러닝을 이어갔다.</p>
          <p contents-hash="2c625e883578b582b2ac1117b6874cc1ea3f0b20534d2cee409b08ca60932a5c" dmcf-pid="PmJzxiKpZt" dmcf-ptype="general">그러던 중 홍윤화가 "나 너무 느린 거 아니냐"며 스스로 의구심을 갖는 듯하자 김민기는 "아니야, 너무 잘하고 있어. 점점 빨라지겠지 뭐 처음인데"라며 다시금 홍윤화에게 힘을 불어넣었다. 이어 "금 열 돈"이라며 40kg 감량 성공 시 선물해 주기로 약속했던 금 팔찌를 상기시키며 홍윤화의 의지를 자극했다. 덕분에 더욱 의지를 불태운 홍윤화도 달리며 웃어 보였다.</p>
          <p contents-hash="eb3fa76b9217087ad2b3c2bcef6ae47a5cbc7430d97f1126724ce1b2e7d084e7" dmcf-pid="QsiqMn9UZ1" dmcf-ptype="general">그렇게 달리던 둘은 어느덧 1km를 돌파했다. </p>
          <p contents-hash="d8a364990237bd9c1dd4d3939b6e495a427cd18065ff3eea6958aeb7024ad939" dmcf-pid="xOnBRL2ut5" dmcf-ptype="general">김민기는 홍윤화에게 "어떻냐"고 물었고, 홍윤화는 "너무 개운하고 좋다"고 여유롭게 답했다. 이에 김민기는 "윤화 달리기 잘하는지 몰랐다"고 놀라워했으며 홍윤화는 "얼마 안 했지만 초등학교 때 육상 했었다"며 달리기 실력의 비화를 밝혔다. 이어 그는 "십자인대 수술하고 나서 이렇게 뛰어보는 것 처음인 것 같다"며 "무릎이 다칠까 봐 못 뛰다가 결국 안 뛰게 됐다"는 이유를 말했다. </p>
          <p contents-hash="c95dd9ec086217c831dd03453e04f5d1d73da9096f5fe064d9ec371dddd618c4" dmcf-pid="y25wY1Oc5Z" dmcf-ptype="general">탄력을 받은 홍윤화는 마지막 박차를 가하며 56분 만에 5km 완주에 성공했다. 뿌듯해하던 홍윤화는 "이렇게 매일 연습해서 봄에 10km 대회에 나가보겠다"는 포부도 보여줬다. 마지막으로 그는 "순댓국 먹고 싶다"며 웃음을 자아내며 영상을 마쳤다. </p>
          <p contents-hash="6709c32b81245e46cd83c23f5c519bc346f9a3788eadca376be6ca32962a33e2" dmcf-pid="WV1rGtIkHX" dmcf-ptype="general">홍윤화는 지난 12월 SBS '동상이몽2-너는 내 운명'에 출연하여 40kg을 감량할 것임을 밝혔다.</p>
          <p contents-hash="cc5a0b51e42fb440cc455b85f754d072761b0ab5cc4964004693c27e4147ba9e" dmcf-pid="YftmHFCEHH" dmcf-ptype="general">이태서 기자 lts@tvreport.co.kr / 사진= 채널 '홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥'</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © TV리포트. 무단전재 및 재배포 금지</p>

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