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[스포츠조선닷컴 정안지 기자] 전현무가 '면역력 증진'을 위한 프로젝트를 위해 콜드 플런지부터 운동까지 바쁘게 움직였다.

9일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 '봄맞이 무지개 새로 고침' 특집 2탄으로 전현무의 '면역력 증진 프로젝트'가 공개됐다.

새벽 6시에 눈을 뜬 전현무는 온수와 정수를 섞은 물을 마신 뒤, "전반적으로 기력 많이 쇠하다. 후두염도 걸릴 수 있지만 그렇게 오래갈 일이 아니다. 면역력이 떨어져서 오래간 것 같다"며 '면역력 증진'을 위한 프로젝트를 시작했다.

그때 온수와 정수를 섞어 음양탕으로 면역력을 챙긴 전현무는 바로 욕조에 얼음을 넣어 궁금증을 자아냈다.

전현무는 "제 삶을 지배하는 셀럽 중 한 명이 제니다. 스피커를 똑같은 거 샀고, 제니 따라 엉덩이 비누도 샀다. 엉덩이 피부가 좋아졌다"고 해 웃음을 안겼다. 그러면서 그는 "제니가 빠져있는 건강 관리법이 콜드 플런지라고 찬물에 뛰어드는 거다"면서 "사우나 가도 찬물에 들어간 적 없다. 너무 싫어한다. 그 누가 해도 안 따라 하다가 제니가 하고 효과를 봤다고 하길래 '죽기 아니면 까무러치기다'면서 제니 한명 때문에 처음으로 시도를 해봤다"고 했다.

이후 전현무는 상의 탈의 후 욕조 속 얼음물에 입수, 새로운 부위에 물이 닿을 때마다 짜릿함에 소리를 질러 웃음을 안겼다. 전현무는 "몸 안에 세포가 깨어나는 느낌이 들더라. 처음이 힘들지 들어가니까 뜨거운 물 반신욕 보다 혈액순환이 잘 되는 느낌"이라며 "발이 평발이고 종아리가 늘 뭉쳐 있어서 종아리에 마사지를 받아도 통증이 있다. 콜드 플런지 2분 30초 했는데 종아리가 시원하더라. 해볼만 하다"며 추천했다.

그때 전현무는 "콜드 플런지를 전 세계적으로 힌트를 시킨 게 제니와 손흥민이라면, 국내 시장은 전현무다"고 해 웃음을 안겼다.

오전 7시, 배드민턴 채를 들고 외출에 나선 전현무. 그는 "안세영 선수 한번 만나고 경기를 보고 매료됐다. 기술적으로 배워보고 싶다는 생각을 했는데, 최근 어떤 분의 영향으로 배드민턴을 시작했다. 두달 짼데 한번 갔다. 등록하고 바로 후두염이 걸렸다"고 했다. 이후 전현무가 말한 선배는 바로 이주승이었다. 두 사람은 먼저 스트레칭 후 이주승 코치에 따라 그립 연습에 연중했다.

그때 전현무는 "점심 내기 하자"고 제안, 바로 게임을 진행했다. 그러나 너무 큰 실력 차에 빠르게 이주승이 승리를 거뒀다.

이에 전현무는 코트를 바꿔 재게임을 요구, 그때 "얍실하게 해도 된다"고 하더니 룰 브레이커가 되거나 셔틀콕의 '인(IN)', '아웃(OUT)' 판정을 두고 무조건 '인'을 외치고 "안 알려줬잖아"라며 우격다짐으로 스코어를 판정해 웃음을 안겼다.

이후 슬로 조깅을 하며 강남에서 성수까지 약 4km를 달렸다. 목적지는 성수동 칼국수 집. 열자마자 꽉찬 성수 맛집. 두 사람은 보쌈과 칼국수를 주문, 전현무는 눈이 커지는 맛에 제대로 먹방을 선보였다.

anjee85@sportschosun.com

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