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[연예뉴스][TV조선] 김미라의 역노화 비결

온카뱅크관리자

2025-03-13 00:36:16

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">TV조선 ‘알콩달콩’ 오후 7시</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="Gw0TLzFOGZ">
          <p contents-hash="63dab4f655d5162c8682ab81e5ad300ab8f28e26e65fb37a8b2ae3693e7b929e" dmcf-pid="Hrpyoq3ItX" dmcf-ptype="general">TV조선은 13일 오후 7시 ‘알콩달콩’을 방송한다. 배우 김미라가 출연해 우리 몸을 녹슬게 하는 노화에 대해 알아본다.</p>
          <p contents-hash="c316415515db52d7bbc5a6bffea6d6bad5976b6268138193445e928c7310b5ab" dmcf-pid="XkYrP5yjGH" dmcf-ptype="general">현재 나이 50대 중반이지만, 연예계에서 유명한 동안 스타로 알려진 그녀. 자신의 나이보다 어려 보인다는 이유로 작품 출연이 불발된 적도 많았다고 한다. 그러나 누구나 부러워할 동안 외모의 소유자 김미라에게도 큰 고민이 있다. 당뇨, 갑상샘 저하, 뇌졸중 등 수많은 가족력이 있어 건강에 대한 걱정이 많았던 것이다. 유방암으로 언니가 세상을 떠나고 가족들의 아픈 모습을 지켜보면서 여전히 건강에 대한 걱정을 떨쳐낼 수 없다고 한다.</p>
          <p contents-hash="cc6c4c98ebcd29b11e681598358c747674f94250ec5f7221e8a820dde251d921" dmcf-pid="ZEGmQ1WAYG" dmcf-ptype="general">‘저속 노화’가 전 세대에 걸쳐 유행하며, 최근에는 저속 노화를 넘어서 젊음을 되돌리자는 뜻의 ‘역노화’가 주목받는다. 역노화를 이루기 위해선 몸속 세포의 노화를 막아야 한다. 체내 노화 세포를 건강한 세포로 재생시키는 것이 건강하게 장수하는 비결이다. 김미라가 건강 멘토로 나서 생활 습관 개선의 중요성을 강조한다. 노화를 방지하기 위한 그녀만의 비법을 공개한다. 산에서 특별한 운동과 노화 예방에 도움을 주는 맛있는 식단을 소개한다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 조선일보. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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