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[연예뉴스]차준환, 無 탄수화물 식단→발목 변색 고충 "피부색 죽어"(아는형님) [별별TV]

온카뱅크관리자

2025-03-08 21:46:20

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <div contents-hash="288aad9a01979aff350169b83b637a463d7524444521d622185d7c7c8a712389" dmcf-pid="PFrIZf8tCk" dmcf-ptype="general">
           [스타뉴스 | 김나연 기자] 
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           <p class="link_figure"><img alt="차준환 / 사진=JTBC 아는형님" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/08/starnews/20250308214621579vxwe.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="41zosF0CTw" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/08/starnews/20250308214621579vxwe.jpg" width="658"></p>
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            차준환 / 사진=JTBC 아는형님
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          <div contents-hash="16d101c52a208c37ac73e3aa9b916583b379940b04b680198af62e498fcb3c04" dmcf-pid="x0sh18P3lA" dmcf-ptype="general">
           피겨스케이팅 선수 차준환이 국가대표의 고충을 밝혔다. 
          </div>
          <p contents-hash="85745e7a4fe5e02969d43d98c9b26564164913d7ccb775c137f0cdb2295d4e3b" dmcf-pid="yE8xjWGkWj" dmcf-ptype="general">8일 방송된 JTBC '아는 형님'에는 제9회 하얼빈 동계 아시안게임에서 한국 남자 피겨선수 최초로 금메달을 획득한 차준환이 출연해 다양한 이야기를 나눴다. </p>
          <p contents-hash="67d8950e9629dce47c4a7989d72aa525a6c42d0beaea7d42105f667cb92b06cb" dmcf-pid="WD6MAYHEyN" dmcf-ptype="general">이날 차준환은 식단 관리에 대해 "탄수화물 거의 안 먹고, 아침에는 소고기 6조각 정도 먹는다. 점심 때는 양배추, 오이, 토마토, 과일 조금 먹는다. 저녁 때는 기름기 적은 부위의 고기를 먹는다. 소금도 보통 잘 안 찍어먹는다"며 "재작년에 '1박2일' 출연해서 닭갈비를 처음 먹어봤다"고 밝혔다. </p>
          <p contents-hash="b57f9274b08a09eca4e96b156e9623361abf0baad65dfaac9bf8e02f3ef6d24a" dmcf-pid="YwPRcGXDCa" dmcf-ptype="general">이에 서장훈은 "계속 이렇게 먹다가 나중에 은퇴하면 입 터져서 갑자기 신동만 해질 수 있다"고 말해 웃음을 안겼다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" contents-hash="48ced0389c865130f599021b47ded6e8962bd05b68f87af859787f611b5861b3" dmcf-pid="GrQekHZwvg" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="차준환 / 사진=JTBC 아는형님" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202503/08/starnews/20250308214622937nqxy.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="8aRiw5tsCD" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202503/08/starnews/20250308214622937nqxy.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            차준환 / 사진=JTBC 아는형님
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          <div contents-hash="505fb2dbc63585b05669fc1f547d95e420358420502aa2571b01904e27d27ad3" dmcf-pid="HmxdEX5rho" dmcf-ptype="general">
           또한 차준환은 슬럼프에 대해 "작년에 심한 부상으로 슬럼프를 겪었다. 발목이 아주 아팠다. 진통제를 세게 먹어서 연습하다 올라와서 토한 적도 있다. 다친 발목이 착지하는 발목이어서 회복이 어려웠다. 잔 부상은 있는데 발목 부상이 치명적이었다"면서 극복 방법에 대해서는 "부상은 어느 정도 안고 가야 한다. 신체적인 슬럼프가 정신적으로 이어진다. 그냥 경기 계속 나가면서 부딪쳤던 것 같다"고 말했다. 
          </div>
          <p contents-hash="b0c1b6a47adff2d4bc901e47042784d9ca180de909e7deabe91d5e183a8e01cf" dmcf-pid="XsMJDZ1mSL" dmcf-ptype="general">이어 "부상 때 아무 약이나 먹을 순 없고, 규정에 괜찮은 약들이 있다. 거의 효과가 없는 약밖에 없다. 건강식품, 보조제도 조심해야 한다"고 고충을 밝혔다. 또한 발목이 변색했다며 "스케이트 선인데 계속 압박돼 있다 보니까 멍이 들고, 피부색이 죽었다"고 말했다. </p>
          <p contents-hash="1844822e0fb5328cb41ff1d2fb95cba6b6d7711747813fb8572b1f541c3c459e" dmcf-pid="ZORiw5tsln" dmcf-ptype="general">김나연 기자 ny0119@mtstarnews.com</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 스타뉴스 &amp; starnewskorea.com, 무단 전재 및 재배포 금지</p>

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