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[연예뉴스][MBN] 치매 진행을 늦춰주는 운동법

온카뱅크관리자

2024-12-30 16:27:18

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">엄지의 제왕(31일 오후 8시 10분)</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="Xn3r9bmeMK">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="ZPYap3Nfnb" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202412/30/mk/20241230162721293svaq.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="HcuI4VCnd9" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202412/30/mk/20241230162721293svaq.jpg" width="658"></p>
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          <p dmcf-pid="5lxtaoFOMB" dmcf-ptype="general">10년째 착한 치매를 유지하고 있는 최양덕 씨(95)의 사연을 만난다. 최씨는 딸을 못 알아보거나 화장실에 다녀온 사실을 잊고 또 가는 등 기억력과 인지력이 떨어진 모습을 보인다. 그러나 스스로 식사를 하거나 손을 씻는 등 일상생활을 수월하게 해나가고 있다. 하루 두 번 배드민턴을 치고, 매일 산수 문제를 푸는 뇌 훈련을 통해 치매 진행을 늦춘 덕분이다. 최씨는 주말마다 덕수궁 돌담길에서 딸과 버스킹 공연도 하고 있다.</p>
          <p dmcf-pid="11NKOm9Hiq" dmcf-ptype="general">치매 예방을 위한 '5분 딸랑이 운동'도 공개된다. 평소 심각한 건망증을 호소하고 인지 능력이 또래보다 저하된 김영미 씨는 페트병의 3분의 2를 콩으로 채운 뒤 흔드는 이 운동을 한 후 인지 능력이 상승했다.</p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 매일경제 &amp; mk.co.kr. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지</p>

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