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[연예뉴스]한혜진, 관절 나이 '40대' 나왔다…"하이힐 신고 뛰다 보니" (건강한집)

온카뱅크관리자

2024-12-04 15:20:12

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="PJdjNae7F0" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202412/04/xportsnews/20241204152014053scax.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="49MgoLxp0u" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202412/04/xportsnews/20241204152014053scax.jpg" width="658"></p>
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          <p dmcf-pid="QiJAjNdz73" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 윤채현 기자) 가수 한혜진이 나이를 뛰어넘는 건강한 모습으로 '활력 퀸'에 등극했다.</p>
          <p dmcf-pid="xnicAjJq0F" dmcf-ptype="general">3일 방송된 TV조선 '건강한집2'에는 한혜진이 출연했다. 추운 겨울철 중년 여성들에게 더욱 자주 나타나는 고질병 중 하나인 무릎 관절염에 대해 조명한 가운데 한혜진은 "열심히 활동하고 있으며 무대 위에서 항상 활력 있는 모습을 보여드리기 위해 열심히 건강관리에 매진하고 있다"고 입을 열었다.</p>
          <p dmcf-pid="yyT15Zva0t" dmcf-ptype="general">이어 "내일모레면 제가 환갑이다. 30년 넘게 무대 위에서 하이힐을 신고 뛰어다니다 보니 어느 날부터 신호가 오기 시작했다.</p>
          <p dmcf-pid="WWyt15TN01" dmcf-ptype="general">건강하게 무대에 오래 서려면 관리해야겠다는 생각이 들어 스트레칭과 식단 관리 등을 꾸준히 하고 있는데 제가 잘하고 있는지 확인하고 싶은 마음에 오늘 이렇게 출연하게 됐다"고 출연 이유를 소개했다.</p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202412/04/xportsnews/20241204152015414iviy.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="88AOsmj43U" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202412/04/xportsnews/20241204152015414iviy.jpg" width="658"></p>
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          <p dmcf-pid="GUp9Kb0C7Z" dmcf-ptype="general">한혜진은 관절 건강 상태를 점검하기 위해 직접 병원을 찾았다. 엑스레이부터 MRI까지 각종 검사를 통해 정밀하게 관찰한 한혜진의 건강 상태는 40대 초반의 무릎 건강을 지니고 있는 것으로 확인됐다.</p>
          <p dmcf-pid="HuU29KphpX" dmcf-ptype="general">그는 "건강할 때 미리 준비한다는 게 얼마나 중요한지를 다시 깨닫는다. 막연히 나이가 들어 아프다고 생각하면 제 수명보다 연골을 더 쓰지 못할 것 같다"며 안도했다.</p>
          <p dmcf-pid="X84deRf53H" dmcf-ptype="general">한혜진의 특급 건강 관리 비법은 점핑 운동. 트램펄린 위에서 뛰며 안무를 하는 운동인 점핑 운동을 소개한 한혜진은 자신의 히트곡 '너는 내 남자'에 맞춰 운동을 했고 한 발로 트램펄린 위에서 버티기 미션에서도 35초 넘게 유지하며 "관절 움직임과 유연성은 30대 수준인 것 같다"는 감탄을 불러일으켰다.</p>
          <p dmcf-pid="Z68Jde41zG" dmcf-ptype="general">나이를 뛰어넘는 자기 관리와 관절에 대한 정보를 배워간 한혜진은 "관절 건강 잘 챙겨서 항상 건강한 모습으로 좋은 무대를 보여드리기 위해 노력하겠다"며 소감을 전했다.</p>
          <p dmcf-pid="5P6iJd8t0Y" dmcf-ptype="general">사진=TV조선</p>
          <p dmcf-pid="1XHp03GkuW" dmcf-ptype="general">윤채현 기자 js41024@xportsnews.com </p>
         </section> 
        </div> 
        <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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