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[연예뉴스]10년 불면증 고준, 누리꾼 조언에 위 늘리기+상추 20장 먹방→효과 無(나혼산)

온카뱅크관리자

2024-11-30 00:57:47

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           <p class="link_figure"><img alt="MBC ‘나 혼자 산다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/30/newsen/20241130005748485fbws.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="VbLHvRf5eT" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/30/newsen/20241130005748485fbws.jpg" width="658"></p>
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            MBC ‘나 혼자 산다’ 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="MBC ‘나 혼자 산다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/30/newsen/20241130005748697kllp.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="fwRvO8BWMv" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/30/newsen/20241130005748697kllp.jpg" width="658"></p>
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            MBC ‘나 혼자 산다’ 캡처
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           <p class="link_figure"><img alt="MBC ‘나 혼자 산다’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/30/newsen/20241130005749034adta.jpg" data-org-width="640" dmcf-mid="4Tc3XoMULS" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/30/newsen/20241130005749034adta.jpg" width="658"></p>
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            MBC ‘나 혼자 산다’ 캡처
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          <p dmcf-pid="xQFLRZvaeO" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 서유나 기자]</p>
          <p dmcf-pid="yQFLRZvaLs" dmcf-ptype="general">불면증이 심한 배우 고준이 누리꾼의 조언을 실천했다. </p>
          <p dmcf-pid="WNBEau5rem" dmcf-ptype="general">11월 29일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'(이하 '나혼산') 573회에서는 수면장애 극복을 위해 애쓰는 고준의 일상이 공개됐다. </p>
          <p dmcf-pid="Yo7AL0HELr" dmcf-ptype="general">이날 이비인후과에 가기 위해 외출한 고준은 최애 단골 식당도 들렀다. 고준은 "제가 간헐적 단식을 오래해서 양이 많지 않다. 원래 많이 못 먹는데 너무 적게 먹는다는 많이 먹으라는 응원의 댓글이 많아 위를 늘리려고 노력 중"일고 밝혔다. 실제 고준에게 다수의 누리꾼들은 "밥을 안 먹어서 잠이 안 오는 것", "너무 초절식하면 불면증이 온다"고 조언을 건넨 바 있었다. </p>
          <p dmcf-pid="GCMTI6bYnw" dmcf-ptype="general">최애 단골집에서 푸짐하게 한상을 먹고 귀가한 고준은 이번엔 상추를 씻어서 먹기 시작했다. 그는 "출연 후 엄청나게 긴 장문의 댓글로 수면 장애 해결 솔루션을 주신 분이 있었다. 상추 25장 먹으면 100% 잠이 올 거라고 하셔서 도전해봤다. 이렇게 먹고 10년 수면제를 끊었단다"라고 설명했다. </p>
          <p dmcf-pid="HvJGSMVZJD" dmcf-ptype="general">하지만 고준은 그 효과에 대해 "잘 못 잤다"고 밝혔다. 그는 상추뿐 아니라 부비동염에 좋다는 느릅나무 물을 먹으면서 "소변이 자꾸 마려워서 깨더라"고 토로했다. </p>
          <p dmcf-pid="XaqkgUZwLE" dmcf-ptype="general">한편 고준은 앞서 15년째 간헐적 단식을 하며 16시간 공복, 8시간은 마음대로 먹기를 실천 중이라고 밝힌 바 있다. 또 10년째 수면장애를 앓고 있다고 고백했다. </p>
          <p dmcf-pid="ZYo5WJ6FJk" dmcf-ptype="general">뉴스엔 서유나 stranger77@</p>
          <p dmcf-pid="5Yo5WJ6Fic" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 &amp; 재배포 금지 </p>
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