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[실시간뉴스]TV 매일 네 시간 봤다간… 청소년 불안, 우울증 위험 커진다

온카뱅크관리자

2024-11-14 07:08:45

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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           <p class="link_figure"><img alt="사진=클립아트코리아" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202411/14/healthchosun/20241114070032203ifqi.jpg" data-org-width="1000" dmcf-mid="Vzgmi6FOPm" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202411/14/healthchosun/20241114070032203ifqi.jpg" width="658"></p>
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            사진=클립아트코리아
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            매일 4시간 이상 컴퓨터와 TV 등을 보는 청소년은 불안과 우울증을 경험할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.
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          <p dmcf-pid="6ghZsj41PE" dmcf-ptype="general">미국 국립건강통계센터 연구팀은 2021년 중반부터 2023년 말까지 실시된 전국 건강 인터뷰 조사 데이터를 활용해 12~17세 청소년의 일일 화면 시청률을 조사했다. 그 후, 이들청의 컴퓨터 또는 TV 시청과 정신건강의 연관성을 알아봤다. 남학생의 경우 48%, 여학생의 경우 52.5%가 하루 4시간 이상 화면을 시청했다. </p>
          <p dmcf-pid="P7MN6BWA8k" dmcf-ptype="general">연구 결과, 남학생의 경우 48%, 여학생의 경우 52.5%가 하루 4시간 이상 화면을 시청했다. 또한 화면 시청 시간은 나이가 들면서 늘어나는 것으로 나타났다. 12~14세 청소년의 45.6%가 매일 4시간 이상 화면을 시청하는 반면 15~17세 청소년은 이 수치가 55%로 늘어났다. 하루에 2시간 이하로 화면을 보는 사람은 27%에 불과했다. </p>
          <p dmcf-pid="QkW0SwMU8c" dmcf-ptype="general">하루 화면 시청 시간이 4시간 이상인 청소년 중 불안을 느낀 청소년은 27.1%였던 반면 화면 시청 시간이 하루 4시간 미만인 청소년 중 불안을 느낀 청소년은 12.3%였다. 우울증 증상도 4시간 이상 화면을 보는 청소년은 25.9%가 경험한 반면 그렇지 않은 청소년은 9.5%만 경험했다. 화면 시간이 많으면 수면 습관 불량, 피로, 불안 및 우울증 증상 등 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 연구팀은 설명했다.</p>
          <p dmcf-pid="xkW0SwMUQA" dmcf-ptype="general">연구팀은 “기술이 청소년의 삶에 더욱 밀접하게 통합되면서 미국에서 화면 앞에서 보내는 시간이 계속 증가하고 있다”며 “정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있는 사람들은 증상에 대처하기 위해 소셜미디어에 의지할 가능성이 더 높다”고 말했다.</p>
          <p dmcf-pid="yRDvAJqyQj" dmcf-ptype="general">이 연구는 미국질병통제예방센터에 최근 게재됐다.</p>
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        <p class="" data-translation="true">Copyright © 헬스조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>

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