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[실시간뉴스][오늘 날씨] 아침 쌀쌀하고 큰 일교차...환절기' 피부 가려움증' 극복하는 방법
온카뱅크관리자
조회:
11
2024-10-12 01:15:20
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="yygDDMQ092"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="W2YFFIsd29" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="ⓒ게티이미지뱅크" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202410/12/dailian/20241012001031354kdgb.jpg" data-org-width="600" dmcf-mid="xfWttOmeVV" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202410/12/dailian/20241012001031354kdgb.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> ⓒ게티이미지뱅크 </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="YygDDMQ0BK" dmcf-ptype="general">토요일인 오늘 날씨는 전국이 대체로 맑은 가운데 완연한 가을 날씨를 보이겠다.</p> <p dmcf-pid="GQtzzyvafb" dmcf-ptype="general">기상청은 "새벽부터 오전 사이에 내륙을 중심으로 짙은 안개가 끼는 곳이 많겠고 안개가 걷힌 후에는 전국이 많겠다"라며 "일교차는 15도 내외로 크겠다"고 예보했다.</p> <p dmcf-pid="HE8ddq7vBB" dmcf-ptype="general">아침 최저기온은 9~17도, 낮 최고기온은 23~26도로 예보됐다.</p> <p dmcf-pid="XSnccP8t2q" dmcf-ptype="general">지역별 아침 최저기온은 서울 13도, 인천 14도, 수원 12도, 춘천 11도, 강릉 13도, 청주 13도, 대전 12도, 전주 13도, 광주 13도, 대구 13도, 부산 17도, 제주 18도다.</p> <p dmcf-pid="Zgb663tsbz" dmcf-ptype="general">낮 최고기온은 서울 24도, 인천 23도, 수원 24도, 춘천 23도, 강릉 25도, 청주 24도, 대전 24도, 전주 25도, 광주 26도, 대구 26도, 부산 26도, 제주 25도다.</p> <p dmcf-pid="5N9QQp3IV7" dmcf-ptype="general">미세먼지 농도는 인천·경기남부·충남은 '나쁨', 그 밖의 권역은 '좋음'∼'보통'으로 예상된다.</p> <p dmcf-pid="1liAA6419u" dmcf-ptype="general">한편 환절기에는 날씨가 건조하고 면역력이 약해져 피부 가려움증을 호소하는 환자가 증가한다.</p> <p dmcf-pid="t0sTTjaVbU" dmcf-ptype="general">이유는 피부장벽이 망가졌기 때문이다. 피부장벽은 우리 피부에서 가장 바깥쪽에 위치한 각질층을 말한다. 각질층은 지질로 이뤄진 이중막 구조로 우리 몸 안의 수분이 손실되는 것을 막아 주는 역할을 한다. 또 외부의 해로운 물질로부터 몸을 보호해 주기도 한다.</p> <p dmcf-pid="FGjmmdRufp" dmcf-ptype="general">그런데 환절기가 되면 피부의 각질층이 약해진다. 한랭 건조한 겨울 공기로 인해 갑작스럽게 피부는 건조해지기 때문이다.</p> <p dmcf-pid="3bT55mwMf0" dmcf-ptype="general">피부 가려움증을 극복하기 위해서는 먼저 샤워 후 물기를 완전히 제거하지 않은 상태에서 보습제를 피부에 충분히 발라주는 것이 좋다. 또 가습기를 사용해 실내 습도가 50~60%가 되도록 유지한다. 단, 가습기를 청결하게 유지하며 가습기 대신 방 안에 젖은 수건을 널어놓아도 된다.</p> <p dmcf-pid="0zlHHDkP23" dmcf-ptype="general">뜨거운 물로 목욕을 하면 오히려 피부를 건조하게 만들어 가려움증을 유발한다. 그래서 미지근한 물로 목욕하는 것이 좋다.</p> <p dmcf-pid="p65uuvloKF" dmcf-ptype="general">또한 하루 2~3번 창문, 옷장, 신발장까지 열어 공기를 순환시키도록 하고 커피보다는 물을 조금씩 자주 섭취해야 한다. 커피는 이뇨제로서 몸속의 수분을 소변으로 배출시켜 피부를 건조하게 만들어 가려움증을 유발하기 때문이다.</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 데일리안. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
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