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[실시간뉴스][오늘 날씨] 전국 맑고 큰 일교차...환절기 코를 푸는 올바른 방법

온카뱅크관리자

2024-09-24 01:24:57

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="POMlm5HEf0" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="ⓒ데일리안 홍금표 기자" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202409/24/dailian/20240924000015408tmtn.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="8UxhrZGkfU" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202409/24/dailian/20240924000015408tmtn.jpg" width="658"></p>
           <figcaption class="txt_caption default_figure">
            ⓒ데일리안 홍금표 기자
           </figcaption>
          </figure>
          <p dmcf-pid="QabcohOJ23" dmcf-ptype="general">화요일인 오늘 날씨는 중부지방과 남부 내륙에서 15도 내외로 쌀쌀하겠으며 낮 기온은 전국 대부분 지역에서 25도 이상으로 올라 일교차가 크겠다.</p>
          <p dmcf-pid="xhdTIF5rBF" dmcf-ptype="general">기상청은 "중부지방은 대체로 맑겠으나 강원 영동과 남부지방, 제주도는 가끔 구름이 많겠다"라고 예보했다.</p>
          <p dmcf-pid="yZcFHKqyBt" dmcf-ptype="general">아침 최저기온은 10~21도, 낮 최고기온은 23~29도로 예보됐다.</p>
          <p dmcf-pid="Wj9EaSCnf1" dmcf-ptype="general">지역별 아침 최저기온은 서울 16도, 인천 17도, 수원 15도, 춘천 12도, 강릉 14도, 청주 16도, 대전 15도, 전주 16도, 광주 17도, 대구 15도, 부산 20도, 제주 23도다.</p>
          <p dmcf-pid="YKTfBJRuV5" dmcf-ptype="general">낮 최고기온은 서울 27도, 인천 27도, 수원 27도, 춘천 26도, 강릉 25도, 청주 28도, 대전 27도, 전주 28도, 광주 28도, 대구 27도, 부산 28도, 제주 28도다.</p>
          <p dmcf-pid="GabcohOJbZ" dmcf-ptype="general">미세먼지 농도는 원활한 대기 확산으로 전 권역에서 '좋음' 수준이 예상된다.</p>
          <p dmcf-pid="HMFJQkj4bX" dmcf-ptype="general">한편 요즘 같은 환절기에 감기와 비염이 기승을 부리고 있어 재채기, 콧물, 코막힘 등으로 인해 코를 자주 푸는 사람들이 많아졌다.</p>
          <p dmcf-pid="X2W8KndzVH" dmcf-ptype="general">그러나 답답하다는 이유로 코를 너무 세게 풀면 압력으로 인해 혈관이 터져 코피가 날 수 있다. 특히 환절기에는 점막이 건조하고 얇기 때문에 혈관이 터지기 쉬워 주의해야 한다.</p>
          <p dmcf-pid="ZJUoerEQbG" dmcf-ptype="general">코는 한 번에 한 쪽씩, 한쪽을 가볍게 눌러 막고 풀어야 한다. 우리 몸에서 목과 코, 그리고 귀는 이어져 있기 때문에 양쪽 코를 막고 있으면 코로 나가야 할 바람이 귀로 향하면서 강한 충격을 줄 수 있고 귀가 먹먹해질 수 있기 때문이다.</p>
          <p dmcf-pid="5DbcohOJVY" dmcf-ptype="general">또한 이 행동은 중이염과 부비동염을 유발할 수 있어 자제해야 한다.</p>
          <p dmcf-pid="1TMlm5HEVW" dmcf-ptype="general">만약 코가 꽉 막혀서 잘 풀어지지 않는 상태라면 뜨거운 물로 샤워하면서 코를 푸는 것도 좋은 방법이다. 더운 증기가 코안 점막의 부기를 가라앉히고 코 안쪽이 넓어지게 해 적은 힘으로도 코를 풀 수 있기 때문이다.</p>
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