로그인
보증업체
스포츠중계
스포츠분석
먹튀사이트
지식/노하우
판매의뢰
업체홍보/구인
뉴스
커뮤니티
포토
포인트
보증카지노
보증토토
보증홀덤
스포츠 중계
기타
축구
야구
농구
배구
하키
미식축구
카지노 먹튀
토토 먹튀
먹튀제보
카지노 노하우
토토 노하우
홀덤 노하우
기타 지식/노하우
유용한 사이트
제작판매
제작의뢰
게임
구인
구직
총판
제작업체홍보
실시간뉴스
스포츠뉴스
연예뉴스
IT뉴스
자유게시판
유머★이슈
동영상
연예인
섹시bj
안구정화
출석하기
포인트 랭킹
포인트 마켓
로그인
자동로그인
회원가입
정보찾기
뉴스
더보기
[실시간뉴스]
미국 '빅컷' 지난 비트코인, 월고점 돌파…연내 어디까지 오를까
N
[실시간뉴스]
"17년 전 학폭 가해자가 경찰돼 청첩장 보내"…경찰, 징계 여부 검토
N
[실시간뉴스]
다우지수, 사상 첫 4만2000돌파...S&P500도 사상 최고
N
[연예뉴스]
박나래 母 "딸 남자친구 다 반대했다…뺏긴다는 생각" [RE:TV]
N
[연예뉴스]
박나래 "母 먼저 쌍커풀 수술, 안 닮았다고 할까 봐 같이 해…남동생까지" (금쪽상담소)
N
커뮤니티
더보기
[자유게시판]
더운날 모두 즐퇴하세요!
N
[자유게시판]
퇴근이네요...
N
[자유게시판]
오늘 이사가기전 저녘 뭐먹죠? 흐흐
N
[자유게시판]
너무덥네요
N
[자유게시판]
일하기 너무싫어요
N
제휴문의 @spostar
제휴문의 @spostar
목록
글쓰기
[실시간뉴스]나이 들면 키 당연히 줄지만… ‘이만큼’ 줄었다면 골다공증 때문
온카뱅크관리자
조회:
5
2024-09-19 20:35:06
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="YImtmvbY80"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="GjgvgDts63" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="키가 젊을 때보다 3~4cm 줄었다면 골다공증으로 골밀도가 많이 감소한 상태일 수 있다./사진=클립아트코리아" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202409/19/healthchosun/20240919203032097bxol.jpg" data-org-width="800" dmcf-mid="W8nhncZw4p" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202409/19/healthchosun/20240919203032097bxol.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 키가 젊을 때보다 3~4cm 줄었다면 골다공증으로 골밀도가 많이 감소한 상태일 수 있다./사진=클립아트코리아 </figcaption> </figure> <div dmcf-pid="HgnhncZwQF" dmcf-ptype="general"> <div> 나이들면 젊을 때보다 키가 줄어든다. 근육량이 줄어 올바른 자세를 유지하기 어려운데다 디스크가 눌리기 때문이다. 그러나 키 감소치가 생각보다 크다면 질병 신호일 수 있다. 정상적 뼈보다 골밀도가 낮아지는 ‘골다공증’이 의심된다. </div> </div> <p dmcf-pid="XWvzvZ6F6t" dmcf-ptype="general">골다공증이 생기면 키가 줄어들 수 있다. 골밀도가 감소하면 뼈가 약해질 뿐 아니라 부피도 작아진다. 이에 척추뼈 높이가 젊을 때보다 낮아지며 키가 작아질 수 있다. 골다공증으로 인해 약해진 척추뼈가 부러지는 것도 영향을 미친다. 뼈가 부러진 후에 통증과 불편함으로 꼬부랑할머니처럼 등이 말리며 키가 작아지는 것이다. 환자가 기억하지도 못할 정도로 가벼운 충격에도 뼈가 부러지므로 본인은 척추가 골절된지 모르는 경우가 많다. 허리가 이상하게 아프다고 생각하는 데서 그치는 것이다.</p> <p dmcf-pid="ZmDZDhzTP1" dmcf-ptype="general">키가 줄어든 정도가 3~4cm에 달한다면 골다공증 진단을 위한 골밀도 검사를 받아봐야 한다. 대한골대사학회는 한국인을 위한 골다공증 위험도 체크리스트를 통해 ▲60세 이상의 노령 ▲50세 이후의 골절 경험 ▲대퇴골 골절과 골다공증 가족력 ▲40세 이후의 신장 감소 등을 골다공증 위험 요인으로 안내하고 있다. 폐경 이후 여성도 골다공증 위험군이므로 특히 경각심을 가져야 한다. 폐경 이후에 여성흐로몬 분비량이 줄어들면 새롭게 만들어지는 뼈보다 흡수돼 사라지는 뼈의 양이 많아져 골조직이 잘 소실된다. 폐경 이후 첫 3년간은 골밀도가 연평균 4~5%가량 급격히 감소할 정도다. 3년이 지나도 매년 1~2%씩은 소실된다.</p> <p dmcf-pid="5YTqT5P385" dmcf-ptype="general">뚜렷한 증상이 없어도, 위험 요인 중 해당하는 게 있으면 골밀도 검사를 받아보는 게 좋다. 키가 줄어드는 건 골다공증이 이미 활발히 진행 중일 때에야 나타나는 증상이다. 키가 그대로여도 골밀도 감소가 시작된 상태일 수 있다는 의미다.</p> <p dmcf-pid="1vhUhGf5PZ" dmcf-ptype="general">골밀도 검사는 보통 가까운 병원에서 10분 내외로 받을 수 있다. 검사 결과는 젊은 성인의 정상 골밀도와 검사 대상자의 골밀도를 비교한 수치인 T-점수(T-scores)로 확인할 수 있다. 점수가 ▲1에서 -1 사이 수치를 보이면 정상 ▲-1에서 -2.5라면 골감소증 ▲-2.5 이하면 골다공증으로 진단된다. T-점수가 1.0 낮아질 때마다 골절 발생 위험이 2~3배 커진다. 만 54세, 만 66세 여성은 국가 건강검진을 통해 무료로 골밀도 검사를 받을 수 있으므로 이를 활용하는 것도 방법이다.</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 헬스조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
댓글등록
댓글 총
0
개
맨위로
이번주
포인트
랭킹
매주 일요일 밤 0시에 랭킹을 초기화합니다.
1
4,000
상품권
2
3,000
상품권
3
2,000
상품권
1
토르왕
400
2
혈마
400
3
여수짱똥깨
400
4
우로스써보세요
300
업체홍보/구인
더보기
[구인]
온카 정싸에서 유튜브 방송 BJ 구인중입니다
[구인]
클릭계열 빙고 최상부 카지노1.2% 동행파워볼2% 양방가능 부본사 파트너 모십니다.
[구인]
해외에서 업무 가능 하신 분 구인 합니다
[구인]
★★재택근무 장기적으로 함께하실팀원 모십니다★★
[구인]
다양한 경험의 개발자 구직 합니다. 안정적인 업체 원합니다.
지식/노하우
더보기
[카지노 노하우]
흥부가 놀부될때까지 7
[카지노 노하우]
5월 마틴하면서 느낀점
[카지노 노하우]
바카라 노하우
[카지노 노하우]
룰렛 시스템 가장 큰 팁!
[카지노 노하우]
기회가 온다면 잡으세요.
판매의뢰
더보기
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
포토
더보기
N
N
N
N
N
N
채팅하기