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[IT뉴스]경찰공무원 스트레스 관리 필요성 대두 “맞춤형 스트레스 관리 솔루션 절실”

온카뱅크관리자

2024-07-01 13:50:47

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="9eFedpkPpX" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="멘탈 케어 솔루션 'LG브리즈'" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202407/01/chosunbiz/20240701135051571gaoj.jpg" data-org-width="1207" dmcf-mid="bBHsOMHEU5" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202407/01/chosunbiz/20240701135051571gaoj.jpg" width="658"></p>
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            멘탈 케어 솔루션 'LG브리즈'
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          <p dmcf-pid="2nUnLzrR3H" dmcf-ptype="general">경찰공무원들의 마음건강에 빨간 불이 켜졌다. 경찰청과 국민건강보험공단의 자료에 의하면 경찰공무원들의 우울증 진료 인원은 2020년 1104명에서 2022년에는 1844명으로 3년 새 67%나 증가했으며, PTSD(외상 후 스트레스장애) 치료 인원 또한 2020년 46명에서 2022년 67명으로 46%나 급증했다.</p>
          <p dmcf-pid="Vw4wrPWApG" dmcf-ptype="general">각종 민원과 범죄, 충격적인 현장을 맞닥뜨려야 하는 경찰 공무원의 직업 특성상 체력 뿐만 아니라 정신적 건강 또한 쉽게 위협받을 수 밖에 없다. 이러한 직무 스트레스가 무더기 퇴직으로 이어지면서 2030 퇴직 경찰관 수 역시 2020년 133명에서 2023년 8월 기준 242명에 달할 정도로 급증했다. 이밖에도, 스스로 목숨을 끊는 경찰공무원의 수가 한 해 평균 21명에 달할 정도로 심각해 경찰공무원의 스트레스 관리의 필요성이 절실히 대두되고 있다.</p>
          <p dmcf-pid="fAKAcVloFY" dmcf-ptype="general">이에 최근 공무원연금공단에서는 시범적으로 공무원 대상 마음건강캠프를 진행하기도 했다. 성격유형별 스트레스 관리 특강, 회복탄력성 강화 집단 프로그램, 색채 심리 프로그램, 집단상담 프로그램, 오피스요가 등 마음건강 증진 및 심리적 회복을 지원할 수 있는 프로그램들로 직무스트레스, 감정노동으로 인해 어려움을 겪는 공무원들을 지원하고 있다.</p>
          <p dmcf-pid="4M1MR3A83W" dmcf-ptype="general">더불어 보다 상시적인 경찰공무원의 스트레스 관리, 멘탈 케어의 일환으로 ‘LG브리즈’가 주목 받고 있다. LG브리즈는 LG전자 사내벤처로 분사한 ‘슬립웨이브 컴퍼니’에서 개발한 제품으로, 뇌파를 측정하고 안정시키는 사운드를 제공하여 일상 속 멘탈을 관리할 수 있도록 도와준다. 이를 통해 경찰공무원들은 일상에서의 스트레스와 긴장, 불명으로부터 마음을 평온하게 다스릴 수 있다.</p>
          <p dmcf-pid="8d3dJUEQpy" dmcf-ptype="general">실제로 논문 ‘선호음악 감상이 경찰공무원의 직무스트레스와 피로 감소에 미치는 영향’에 의하면 선호 음악을 감상한 실험집단이 단순 휴식을 취한 비교집단에 비해 직무 스트레스 점수가 더 낮게 나타났으며 선호음악 감상 후 직무스트레스 점수 및 피로도가 더욱 낮게 나타났다.</p>
          <p dmcf-pid="6tktFw9HuT" dmcf-ptype="general">브리즈는 좋아하는 사운드와 바이노럴 비트의 믹싱을 통해 친숙한 사운드로 나에게 맞는 뇌파로 변화하게 도와주며 뇌파와 라이프스타일 데이터의 분석을 통해 내 일상과 내 상태에 최적화된 맞춤형 멘탈 솔루션을 제공해 이러한 직무 스트레스 및 피로도 감소에 도움을 줄 것으로 기대를 모으고 있다.</p>
          <p dmcf-pid="Pusu7C6Fzv" dmcf-ptype="general">또한 일상의 언제 어디서나 뇌파 측정을 위해 특수 설계된 이어버드 형태 하드웨어로 귀 안쪽에서 실시간으로 뇌파를 측정해서 내 기분을 파악하고 잠들기 전 10분, 내 상태에 맞는 특별한 슬립 케어 사운드를 제공하여 깊은 잠에 들 수 있도록 수면의 질을 높여주는 기능도 갖췄다.</p>
          <p dmcf-pid="QDfDw6yjpS" dmcf-ptype="general">멘탈 루틴, 스트레스 케어, 슬립 케어 모드를 통해 마음을 차분하게, 깊은 호흡을 도와주며 일상생활의 스트레스와 불안, 긴장을 덜어줄 수 있으며 집중이 필요할 때, 할 일은 많은데 시간이 없을 때 집중 루틴으로 생산성을 높일 수 있어 유의미한 도움이 될 것으로 예상된다.</p>
          <p dmcf-pid="x1c1tDKGul" dmcf-ptype="general">슬립웨이브 컴퍼니 노승표 대표는 “브리즈는 사용할수록 더욱 편안한 개인 맞춤형 큐레이션으로 긴장도가 높은 일상 속에서 마음을 건강하게 지켜줄 수 있는 멘탈케어 솔루션을 제공한다”며 “극심한 스트레스로 우울증, 정신건강 관련 어려움을 겪는 모든 분들께 든든한 마음의 버팀목이 되어줄 수 있을 것”이라고 전했다.</p>
          <p dmcf-pid="yAKAcVloph" dmcf-ptype="general">- Copyright ⓒ 조선비즈 &amp; Chosun.com -</p>
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