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[연예뉴스]"차라리 3식을 해" 구성환, 1일 1식 다이어트에 '파스타→케이크 흡입' (나 혼자 산다)[종합]
온카뱅크관리자
조회:
36
2024-06-22 00:23:50
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="GngAqfloUI"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="HJLN72Cn0O" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/22/xportsnews/20240622002352158tmoe.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="xBRCPJ5rzS" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/22/xportsnews/20240622002352158tmoe.jpg" width="658"></p> </figure> <p dmcf-pid="XiojzVhL0s" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 원민순 기자) 구성환이 1일 1식 다이어트를 선언했다.</p> <p dmcf-pid="ZaAD9PyjUm" dmcf-ptype="general">21일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 6주 만에 돌아온 구성환의 일상이 전파를 탔다.</p> <p dmcf-pid="5Ncw2QWA7r" dmcf-ptype="general">이날 구성환은 반려견 꽃분이 관리로 아침을 시작, 꽃분이에게 영양제를 먹이고는 식사 준비를 했다.</p> <p dmcf-pid="1jkrVxYcuw" dmcf-ptype="general">최근 8kg이 증가했다는 구성환은 다이어트를 위해 1일 1식을 하고 있다면서 이틀 전에 먹다 남은 족발을 활용해 파스타를 만들었다. </p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="tB94TZLKzD" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/22/xportsnews/20240622002353462acyl.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="yeRCPJ5r0l" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img1.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/22/xportsnews/20240622002353462acyl.jpg" width="658"></p> </figure> <p dmcf-pid="Fb28y5o9FE" dmcf-ptype="general">구성환은 족발에 관자, 치즈, 매운소스, 달걀까지 추가해 칼로리 폭탄의 파스타를 완성했다. </p> <p dmcf-pid="3KV6W1g2Fk" dmcf-ptype="general">구성환은 베란다로 나가서 파스타를 먹었다. 구성환은 파스타 면을 한 움큼씩 흡입했다. 전현무는 "머리 끄덩이를 먹는 것 같다"며 웃었다.</p> <p dmcf-pid="0yG5aDbY3c" dmcf-ptype="general">식사를 마친 구성환은 바로 설거지를 한 뒤 냉장고에서 딸기치즈케이크, 믹스 냉커피를 꺼내 디저트 타임을 가졌다.</p> <p dmcf-pid="pWH1NwKGpA" dmcf-ptype="general">전현무는 디저트까지 챙겨먹는 구성환을 향해 "그냥 소식으로 3식을 하라"고 했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="UYXtjr9HUj" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/22/xportsnews/20240622002354728vzkp.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="WfSWJNUl3h" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/22/xportsnews/20240622002354728vzkp.jpg" width="658"></p> </figure> <p dmcf-pid="uPMJt7Dx3N" dmcf-ptype="general">구성환은 디저트를 먹고도 또 물을 끓여 모두를 놀라게 했다. 박나래는 "중간에 안 쉰다고 1식이 아니다"라고 말했다.</p> <p dmcf-pid="7QRiFzwMza" dmcf-ptype="general">구성환은 장갑을 끼고 화장실로 가더니 곰팡이 제거제를 뿌렸다. 박나래는 구성환 집의 화장실 상태에 "화장실이 건조하고 깔끔하다"고 놀라워했다.</p> <p dmcf-pid="zxen3qrRpg" dmcf-ptype="general">구성환은 청소를 매일 하는 건 아니고 5일에 한 번 정도 한다고 했다.</p> <p dmcf-pid="qKV6W1g20o" dmcf-ptype="general">구성환은 "청소는 몰아서 하면 힘들다. 깔끔하도록 신경쓰는 게 아니다. 보이는 것들을 닦으면 된다"는 청소 신념을 전하면서 본격 청소에 돌입했다.</p> <p dmcf-pid="B9fPYtaVzL" dmcf-ptype="general">구성환은 청소기를 돌리고 블라인드 먼지를 털어내고는 곰팡이 제거제를 뿌려놨던 화장실을 솔로 박박 문지르고 뜨거운 물로 마무리를 했다. 박나래는 "거의 입주 청소다"라고 감탄을 했다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="b24QGFNf7n" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/22/xportsnews/20240622002355993ieae.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="Yp8xH3j4UC" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/22/xportsnews/20240622002355993ieae.jpg" width="658"></p> </figure> <p dmcf-pid="K24QGFNf0i" dmcf-ptype="general">구성환은 청소에 이어 코털 정리기로 코털을 정리하고 면도기로 눈썹을 정리하며 뷰티케어를 시작했다. </p> <p dmcf-pid="9V8xH3j4uJ" dmcf-ptype="general">구성환은 오이비누로 세안을 하면서 "오이비누가 좋은 게 화장실에 두면 향이 은은하고 좋다. 추천한다"고 했다. </p> <p dmcf-pid="2f6MX0A83d" dmcf-ptype="general">구성환은 오이 비누칠을 한 후 거품 세안제로도 세안을 하고는 구강 뷰티 케어에 들어갔다.</p> <p dmcf-pid="VzbVSHiBpe" dmcf-ptype="general">구성환은 치실로 치아 사이를 관리해준 뒤 양치질을 하면서 헛구역질을 할 때까지 혀를 닦았다. 전현무는 "누가 입냄새 난다고 했니?"라며 웃음을 터트렸다.</p> <p dmcf-pid="fqKfvXnbFR" dmcf-ptype="general">구성환은 가글로 구강 뷰티 케어를 마치고 마스크팩을 붙이며 피부관리에 열심인 모습을 보여줬다. </p> <p dmcf-pid="4B94TZLKzM" dmcf-ptype="general">사진=MBC 방송화면</p> <p dmcf-pid="8JLN72Cn0x" dmcf-ptype="general">원민순 기자 wonder@xportsnews.com </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 엑스포츠뉴스. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
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