로그인
보증업체
스포츠중계
스포츠분석
먹튀사이트
지식/노하우
판매의뢰
업체홍보/구인
뉴스
커뮤니티
포토
포인트
보증카지노
보증토토
보증홀덤
스포츠 중계
기타
축구
야구
농구
배구
하키
미식축구
카지노 먹튀
토토 먹튀
먹튀제보
카지노 노하우
토토 노하우
홀덤 노하우
기타 지식/노하우
유용한 사이트
제작판매
제작의뢰
게임
구인
구직
총판
제작업체홍보
실시간뉴스
스포츠뉴스
연예뉴스
IT뉴스
자유게시판
유머★이슈
동영상
연예인
섹시bj
안구정화
출석하기
포인트 랭킹
포인트 마켓
로그인
자동로그인
회원가입
정보찾기
뉴스
더보기
[실시간뉴스]
누구를 위한 ‘남북 2국가론’일까?…임종석 발언 파문 [미드나잇 이슈]
N
[실시간뉴스]
“재무건전성 악화될라”… 美 ‘빅컷’에 긴장하는 보험업계
N
[연예뉴스]
'日모델 열애설' 그 후.. 오상욱, 연애관 싹 밝혔다! [Oh!쎈 종합]
N
[연예뉴스]
[종합] 김태균 “4500평 별장, 혈액암 투병 母 위해 구입” (‘4인용식탁’)
N
[연예뉴스]
수현, 위워크 전대표 차민근과 결혼 5년만에 파경 “신중한 논의 후 협의이혼”(공식)[종합]
N
커뮤니티
더보기
[자유게시판]
오늘도 하루가 다 지나가네요
N
[자유게시판]
월욜 힘들었다아 ㅎ
N
[자유게시판]
개바쁨니다
N
[자유게시판]
오후에 할일
N
[자유게시판]
소식하는게 좋은거같긴하네요
N
제휴문의 @spostar
제휴문의 @spostar
목록
글쓰기
[실시간뉴스]볼빨간 폐경기 여성, 자칫하면 '간'에도 빨간불
온카뱅크관리자
조회:
19
2024-06-14 19:06:51
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="WjuHAn7vYu"> <p dmcf-pid="YwKFrj9HtU" dmcf-ptype="general">45~55세 전후로 찾아오는 '폐경'. 난소의 기능이 쇠퇴하여 정상적인 월경이 중지되는 것으로 안면홍조, 발한, 우울, 수면장애 등이 나타난다.<br><br>폐경기 증상은 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 질환으로 연계될 수 있다. 최근 연구에서는 안면홍조 및 발한 증상이 심한 여성은 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)에 걸릴 위험이 높은 것으로 밝혀져 이목을 끈다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="Gr93mA2X5p" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="폐경기 여성의 70%가 겪는 안면홍조. 최근 연구에서 비알코올성 지방간과의 연관성이 밝혀졌다|출처: 게티이미지뱅크" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/14/Hidoc/20240614180120687hljs.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="xGV65yo9Gz" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/14/Hidoc/20240614180120687hljs.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 폐경기 여성의 70%가 겪는 안면홍조. 최근 연구에서 비알코올성 지방간과의 연관성이 밝혀졌다|출처: 게티이미지뱅크 </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="H2CAVzhLt0" dmcf-ptype="general"><strong>갑자기 얼굴 달아오른다면? 간 조심하세요</strong><br>그리스 연구팀은 미국에서 열린 ‘내분비학회 연례회의(ENDO 2024)’에서 혈관 운동 증상과 지방간 질환(SLD) 수치의 연관성에 대한 연구 결과를 발표했다. 해당 연구는 폐경기 클리닉에서 치료받은 폐경 전후 여성 106명을 대상으로 진행했다.<br><br>발표에 따르면 중등도에서 중증의 혈관 운동 증상이 있는 여성은 경미한 증상을 가진 여성 보다 비알코올성 지방간 질환의 발병 위험이 3배 높다. 특히, 폐경된 후 5년 이내에 혈관 증상이 심하게 나타난 여성은 지방간에 걸릴 위험이 9.3배에 달하는 것으로 나타났다.<br><br>비알코올성 지방간이란 음주 외의 요인으로 인해 지방이 간 무게의 5%를 넘어선 상태를 말한다. 복부 비만이 주원인으로 지목되며, 여성의 경우 폐경기에 에스트로겐의 분비가 줄어들어 지방간 위험이 높아지는 것으로 알려졌다. 실제 건강보험심사평가원 통계에 따르면 비알코올성 지방간 여성 환자수는 40대에 늘어나기 시작하여 폐경기가 본격화되는 50대에서 크게 증가하는 양상을 보인다.</p> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="XVhcfqloZ3" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="비알코올성 지방간 환자수(2022년)|출처: 건강보험심사평가원" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/14/Hidoc/20240614180122284ghjy.jpg" data-org-width="530" dmcf-mid="yUON9uIiH7" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/14/Hidoc/20240614180122284ghjy.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 비알코올성 지방간 환자수(2022년)|출처: 건강보험심사평가원 </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="Zflk4BSgYF" dmcf-ptype="general">비알코올성 지방간은 간은 물론 췌장암, 대장암, 치매, 심혈관계질환의 위험을 높이는 인자다. 따라서 폐경기 여성, 그중에서도 안면홍조 등의 혈관 운동 증상이 심한 이들은 지방간 관리에 각별히 주의해야 한다.<br><br><strong>단 음료수 피하고, UDCA는 더하고</strong><br>간은 침묵의 장기로 증상이 나타나기 전에 관리해야 한다. 간 건강을 위해서는 탄수화물 섭취에 주의해야 한다. 간내 유리지방산 유입을 증가시키기 때문. 특히, 정제 탄수화물이 함유된 식품을 삼가야 한다. 하버드 의학전문대학원 연구팀은 폐경기 여성이 하루 한 번 이상 설탕이 들어간 음료를 마실 경우 간암 발병률 및 간질환 사망률이 눈에 띄게 높아진다는 사실을 발표한 바 있다. 비만, 당뇨병, 음주 역시 간 건강을 해치는 요인이다.<br><br>평소 식단 관리에 신경 쓰면서 간 기능 개선을 돕는 성분도 챙겨야 한다. 간 영양제로는 UDCA(우르소데옥시콜산)가 대표적이다. UDCA는 간에서 만들어지는 담즙산의 구성 성분 중 하나로, △세포보호 △담즙분비 촉진 △독성 담즙산 대체 △면역조절 및 항염 작용 등의 효능이 있다. 간 기능 개선 유효성이 입증된 UDCA의 일일 복용량은 150mg으로, 목적에 따라 복용량을 조절할 수 있다.</p> <p dmcf-pid="56TwP9yjtt" dmcf-ptype="general">김가영 하이닥 건강의학기자 hidoceditor@mcircle.biz </p> <p dmcf-pid="1PyrQ2WAG1" dmcf-ptype="general">건강을 위한 첫걸음 - 하이닥 ⓒ ㈜엠서클, 무단 전재 및 재배포 금지</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 하이닥. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
댓글등록
댓글 총
0
개
맨위로
이번주
포인트
랭킹
매주 일요일 밤 0시에 랭킹을 초기화합니다.
1
4,000
상품권
2
3,000
상품권
3
2,000
상품권
1
여수짱똥깨
500
2
학입니다
400
3
올나잇스머프
300
4
태산희님
300
업체홍보/구인
더보기
[구인]
온카 정싸에서 유튜브 방송 BJ 구인중입니다
[구인]
클릭계열 빙고 최상부 카지노1.2% 동행파워볼2% 양방가능 부본사 파트너 모십니다.
[구인]
해외에서 업무 가능 하신 분 구인 합니다
[구인]
★★재택근무 장기적으로 함께하실팀원 모십니다★★
[구인]
다양한 경험의 개발자 구직 합니다. 안정적인 업체 원합니다.
지식/노하우
더보기
[카지노 노하우]
흥부가 놀부될때까지 7
[카지노 노하우]
5월 마틴하면서 느낀점
[카지노 노하우]
바카라 노하우
[카지노 노하우]
룰렛 시스템 가장 큰 팁!
[카지노 노하우]
기회가 온다면 잡으세요.
판매의뢰
더보기
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
포토
더보기
N
N
N
N
N
N
채팅하기