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[연예뉴스]'브브걸 출신' 유정 "아이돌=살 안 찐다? 표준 몸무게 보다 덜 나가도 스트레스" (일주어터)

온카뱅크관리자

2024-06-13 07:50:03

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
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          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="ZjqWZiuSu1" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/13/xportsnews/20240613075005100duhs.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="G3vNEzhLp3" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/13/xportsnews/20240613075005100duhs.jpg" width="658"></p>
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          <p dmcf-pid="5vez9sxpF5" dmcf-ptype="general">(엑스포츠뉴스 조혜진 기자) 브브걸 출신 유정이 관리 비결을 밝혔다.</p>
          <p dmcf-pid="1Tdq2OMU7Z" dmcf-ptype="general">12일 유튜브 일주어터 채널에는 '왜 아이돌은 살이 안 쪘을까에 대한 고찰'이라는 제목의 영상이 업로드됐다.</p>
          <p dmcf-pid="twV50NKGpX" dmcf-ptype="general">이날 일주어터 김주연은 브브걸 출신 유정의 집에 방문했다. 두 사람은 3년 전에 프로그램을 통해 만나 친해졌다고. </p>
          <p dmcf-pid="Frf1pj9H0H" dmcf-ptype="general">김주연은 "아이돌은 왜 말랐는가"에 대한 이야기를 꺼냈고, 유정은 "아니다. 프로그램 끝나고 5kg정도 쪘다. 다이어트 콘텐츠라 부담이 되더라. 이걸 위해 일주일동안 2kg 정도 뺐다"고 말해 놀라움을 자아냈다.</p>
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           <p class="link_figure"><img class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202406/13/xportsnews/20240613075006396smlt.jpg" data-org-width="550" dmcf-mid="HGnK4hdz7F" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202406/13/xportsnews/20240613075006396smlt.jpg" width="658"></p>
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          <p dmcf-pid="0ZafQTLKpY" dmcf-ptype="general">이어 유정은 "활동을 제일 많이 할 때도, 그때는 안 건강하게 뺐던 것 같다. 지금도 생각해보면 표준 몸무게 보다 덜 나가는 건데도 화면이나 이런데 봤을 때 너무 부하게 나오는 게 스트레스가 된다"고 털어놨다.</p>
          <p dmcf-pid="p5N4xyo90W" dmcf-ptype="general">그는 "(살을 뺄 때)운동이 중요한 게 아니라 안 먹는 게 중요하다고 생각한다"면서도 "안 먹는 것들이 습관화 되면 나중에 몸으로 신호가 오더라"고 이야기했다.</p>
          <p dmcf-pid="U1j8MWg2py" dmcf-ptype="general">2kg를 뺀 방법에 대해선 "너무 급하게 빼서 건강한 식은 아닌 것 같은데, <br> 최근에 유산소 운동을 했다. 너무 하기 싫어도 15분 정도 하면 욕심이 붙어서 30분 정도 하게 된다. 그렇게 하면서, 안 먹어야 하는 것 같다"고 솔직하게 말했다.</p>
          <p dmcf-pid="um4tUA2X0T" dmcf-ptype="general">또 유정은 "습관을 들인 건, 먹고 안 눕는다. 어릴 때부터 습관이 돼서 먹고 2시간 정도는 계속 앉아 있다"고 이야기했다.</p>
          <p dmcf-pid="7s8FucVZ3v" dmcf-ptype="general">그러면서 "제가 생각해도 다른 아이돌 분들보다는 스트레스받으면서 관리를 하는 편은 아니다. 제가 30대때 잘 됐다. 스트레스를 그렇게 받으면서 하기보단 내가 내 만족하면서 사는 게"라며 "30대 최고"라고 이야기해 웃음을 자아냈다.</p>
          <p dmcf-pid="zO637kf50S" dmcf-ptype="general">사진=일주어터 유튜브</p>
          <p dmcf-pid="qUwRn5kP7l" dmcf-ptype="general">조혜진 기자 jinhyejo@xportsnews.com </p>
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