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[연예뉴스]63세 최화정, 관리 비법…"야채·단백질 먼저 먹고 탄수화물 마지막" [소셜in]

온카뱅크관리자

2024-05-31 18:04:05

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        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="uWU5xnOJdH">
          <p dmcf-pid="7iwNX06FiG" dmcf-ptype="general">방송인 최화정이 관리 비법을 공개했다. </p>
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="zC5yVxkPnY" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="iMBC 연예뉴스 사진" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202405/31/iMBC/20240531180408225ybwy.jpg" data-org-width="1436" dmcf-mid="UK3H6drRRX" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img4.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202405/31/iMBC/20240531180408225ybwy.jpg" width="658"></p>
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            iMBC 연예뉴스 사진
           </figcaption>
          </figure>
          <p dmcf-pid="qWU5xnOJRW" dmcf-ptype="general">30일(월) 최화정이 운영하는 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요'에 '최화정이 앉은 자리에서 4그릇 먹은 인생 국수집 최초공개' 라는 제목의 영상이 업로드됐다. </p>
          <p dmcf-pid="Bkvsu9nbiy" dmcf-ptype="general">공개된 영상에서는 최화정이 30년 단골인 최애 국수집을 소개했다. </p>
          <p dmcf-pid="bETO72LKJT" dmcf-ptype="general">이날 최화정은 여의도 국숫집을 찾아 "너무 유명한 곳이다"라며 "여기는 일단 콩국수, 비빔국수, 닭칼국수, 접시만두 시켜야 된다"라며 모든 메뉴를 주문했다. 최화정은 "뭐 하나 안 먹을 수 없다. 진짜 이거는 무슨 대식가, 미식가를 떠나서 다 먹어"라며 강력 추천했다. </p>
          <p dmcf-pid="KLmA5UQ0Mv" dmcf-ptype="general">제작진은 "여기는 무슨 추억이 있냐"라고 묻자, 최화정은 "내가 여의도에서 라디오 할 때도 계속 여기서 먹었다. 근데 나 여기 거의 한 7~8년 만에 오는 거 같다. 목동으로 간 다음부터는 잘 안 오게 되었다"며 당시를 추억했다. </p>
          <p dmcf-pid="9Ke8rl0CdS" dmcf-ptype="general">최화정은 "다이어트한다고 콩국만 먹는 사람도 많다. 나는 차마 그렇게 못하겠다. 난 국수들한테 미안해서 못하겠다"라고 말했다. </p>
          <p dmcf-pid="2sHSK6j4el" dmcf-ptype="general">최화정은 국수를 먹으며 "원래 뭐 먹을 때도 탄수화물보다 야채나 단백질을 먼저 먹으면 살이 안 찐다고 하지 않냐. 그래서 이렇게 나도 콩 국물 먼저 마신다"라고 밝혔다. </p>
          <p dmcf-pid="Vt9uLcyjeh" dmcf-ptype="general">이에 제작진은 "그거 한 5초 차이밖에 안 나는 거 아니냐"라고 묻자, 최화정은 "다르다. 몸에서 당 스파이크가 일어나냐. 안 일어나냐'가 엄청 다르다. 야채하고 단백질 먼저 먹고 맨 마지막에 탄수화물을 먹는다"라고 설명했다. </p>
          <div dmcf-pid="fXOkt7MUdC" dmcf-ptype="general">
           제작진은 "간은 맞냐"라고 물었고, 최화정은 "간은 너무 짭짤하게 맞는다. 이런 게 또 밋밋하면"이라며 "그러니까 그 차이다. 이게 너무 짜거나 싱거워도 그 맛이 안 나잖아"라며 만족감을 드러냈다.
           <p>iMBC 유정민 | 사진 '안녕하세요 최화정이에요' 유튜브</p>
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