로그인
보증업체
스포츠중계
스포츠분석
먹튀사이트
지식/노하우
판매의뢰
업체홍보/구인
뉴스
커뮤니티
포토
포인트
보증카지노
보증토토
보증홀덤
스포츠 중계
기타
축구
야구
농구
배구
하키
미식축구
카지노 먹튀
토토 먹튀
먹튀제보
카지노 노하우
토토 노하우
홀덤 노하우
기타 지식/노하우
유용한 사이트
제작판매
제작의뢰
게임
구인
구직
총판
제작업체홍보
실시간뉴스
스포츠뉴스
연예뉴스
IT뉴스
자유게시판
유머★이슈
동영상
연예인
섹시bj
안구정화
출석하기
포인트 랭킹
포인트 마켓
로그인
자동로그인
회원가입
정보찾기
뉴스
더보기
[실시간뉴스]
美 비밀경호국, '트럼프 1차 암살시도' 당시 부실경호 공식 인정
N
[연예뉴스]
미사모, 또 日낸다…11월 6일 미니앨범 '오트 쿠뛰르' 발표
N
[연예뉴스]
'32명 대가족' 김재중, 시누 8명 ♥아내에 "자기야 부담 갖지 마" (편스토랑)
N
[스포츠뉴스]
축구 국가대표 출신 손준호에게 무슨 일이 벌어졌나 [이달의 스포츠 핫 피플]
N
[연예뉴스]
김소연, 불성실한 남편·아들에 속앓이..성인용품 방판 뛰어든 이유 ('정숙한세일즈')
N
커뮤니티
더보기
[자유게시판]
집가는데 비가오네요
N
[자유게시판]
내일은 드디어 그날이네요.
N
[자유게시판]
퇴근 하시는분들
N
[자유게시판]
감튀 맞춰보실분
N
[자유게시판]
커담 땡겨서 나왔네요
N
제휴문의 @spostar
제휴문의 @spostar
목록
글쓰기
[실시간뉴스]파·마늘 먹고 심해지는 입 냄새… 빨리 없애는 팁?
온카뱅크관리자
조회:
27
2024-04-20 11:04:54
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="64oWIC5r6f"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="PC1x2ViBPV" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="사진=클립아트코리아" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202404/20/healthchosun/20240420100016399uzun.jpg" data-org-width="1200" dmcf-mid="88ivmsHEQ4" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202404/20/healthchosun/20240420100016399uzun.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> 사진=클립아트코리아 </figcaption> </figure> <div dmcf-pid="QS3e48o942" dmcf-ptype="general"> <div> 마늘이나 파 냄새는 쉽게 없어지지 않는다. 양치질을 해도 사라지지 않아 상대방에게 실례가 될까봐 걱정되기도 한다. 이럴 때 우유나 요거트를 먹으면 냄새를 줄일 수 있다. </div> </div> <p dmcf-pid="xp8waNCn89" dmcf-ptype="general">마늘이나 파 등 파속 식물은 먹은 뒤 입 냄새가 지속된다. 여러 휘발성 물질들이 발생하기 때문이다. 이 중에서도 대표적인 게 알릴 메틸 황인데 대사 속도가 느려 체내에 내에 축적되는 비중이 높고 배출되는 데도 더 오랜 시간이 걸린다. 이런 화합물들은 혈류 속에 흡수돼 폐를 지나치면서 기화된다. 그 결과물이 입 냄새다. 휘발성 화합물질은 땀샘을 통해서도 배출되기도 하는데 이러면 땀 냄새에도 배길 수 있다. </p> <p dmcf-pid="yOZPK9dzPK" dmcf-ptype="general">이럴 때 우유가 도움을 줄 수 있다. 휘발성 화합물을 중화시켜주기 때문이다. 실제로 미국의 한 연구팀이 마늘 섭취 후 구취를 없애는 데 효과적인 방법을 찾는 연구를 한 결과, 마늘을 먹을 때 우유 200mL를 곁들이니 입 냄새가 50% 가까이 완화된 것으로 확인됐다. 마늘을 먹은 후에 우유를 마시기보다 마늘과 우유를 동시에 먹어야 한다. 또 일반 우유가 저지방 우유나 물보다 효과적이었다.</p> <p dmcf-pid="WMc5Typh8b" dmcf-ptype="general">이미 파속 식물을 섭취한 뒤라면 요거트가 도움될 수 있다. 중국 쓰촨대 연구팀의 연구 결과에 따르면 요거트 속 프로바이오틱스가 알릴 메틸 황과 같은 휘발성 화합물 농도 수준을 효과적으로 줄여주는 것으로 나타났다. </p> <p dmcf-pid="Yir0HXqy8B" dmcf-ptype="general">이외에 달걀, 치즈 등 단백질이 풍부한 식품을 곁들이는 것도 도움이 될 수 있다. 특히 마늘의 매운맛을 내는 알리신 성분이 단백질과 결합해 특유의 향이 줄어들기 때문이다. 폴리페놀과 플라보노이드 성분이 풍부한 사과, 녹차, 커피도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 식후 바로 양치질을 하는 건 기본 전제다.</p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 헬스조선. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
댓글등록
댓글 총
0
개
맨위로
이번주
포인트
랭킹
매주 일요일 밤 0시에 랭킹을 초기화합니다.
1
4,000
상품권
2
3,000
상품권
3
2,000
상품권
1
혈마
700
2
올나잇스머프
700
3
풀카
600
4
여수짱똥깨
600
업체홍보/구인
더보기
[구인]
온카 정싸에서 유튜브 방송 BJ 구인중입니다
[구인]
클릭계열 빙고 최상부 카지노1.2% 동행파워볼2% 양방가능 부본사 파트너 모십니다.
[구인]
해외에서 업무 가능 하신 분 구인 합니다
[구인]
★★재택근무 장기적으로 함께하실팀원 모십니다★★
[구인]
다양한 경험의 개발자 구직 합니다. 안정적인 업체 원합니다.
지식/노하우
더보기
[카지노 노하우]
흥부가 놀부될때까지 7
[카지노 노하우]
5월 마틴하면서 느낀점
[카지노 노하우]
바카라 노하우
[카지노 노하우]
룰렛 시스템 가장 큰 팁!
[카지노 노하우]
기회가 온다면 잡으세요.
판매의뢰
더보기
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
[제작판매]
html5웹미니게임제작 해시게임제작 카드포커게임제작 스포츠토토 카지노 슬롯 에볼루션 토지노 솔루션분양임대재작
포토
더보기
N
N
N
N
N
N
채팅하기