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[실시간뉴스]쥐는 힘 떨어지면...노년기 뜻밖의 치매 위험 신호

온카뱅크관리자

2024-04-19 10:37:21

<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div>  <strong class="summary_view" data-translation="true">악력은 뇌 건강의 척도 될 수 있어</strong> 
        <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> 
         <section dmcf-sid="6kFyt7P3Bx">
          <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="PZxKQiwM9Q" dmcf-ptype="figure">
           <p class="link_figure"><img alt="나이들어서 손으로 쥐는 힘, 즉 악력이 급격히 떨어지면 치매의 위험 신호일 수 있다. [사진=클립아트코리아]" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202404/19/KorMedi/20240419100545672lpnu.jpg" data-org-width="700" dmcf-mid="8z47fMA8BM" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img2.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202404/19/KorMedi/20240419100545672lpnu.jpg" width="658"></p>
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            나이들어서 손으로 쥐는 힘, 즉 악력이 급격히 떨어지면 치매의 위험 신호일 수 있다. [사진=클립아트코리아]
           </figcaption>
          </figure>
          <p dmcf-pid="Qpn6ijhLBP" dmcf-ptype="general">나이가 들면서 체력은 물론, 근력이 떨어지고 움직임도 느려진다. 이렇게 되면 일어나서 앉고, 걷는 등 일상적 활동이 더 힘들어진다. 그런데 이것이 단순 노화를 넘어 또 다른 건강 문제의 경고 신호가 될 수 있다는 연구 결과가 있다. </p>
          <p dmcf-pid="xS90K6g2V6" dmcf-ptype="general">호주 에디스코완대와 웨스턴오스트레일리아대 공동 연구팀에 따르면 근력과 가동성의 감소는 말년 치매의 지표가 될 수도 있다는 것이다. 연구팀은 근육 기능과 치매 사이의 관계를 조사하기 위해 '퍼스 여성노화종단연구' 데이터를 사용했다. </p>
          <p dmcf-pid="yqNRaDyjb8" dmcf-ptype="general">연구팀은 평균 75세의 여성 1000여명을 대상으로 악력과, 의자에서 일어나서 3m를 걷고 돌아와서 다시 앉는 데 걸리는 시간(Timed-up-and-go·TUG)을 측정했다. 이후 15년 동안 이들 중 약 17%가 치매와 관련된 입원 또는 사망한 것으로 밝혀졌다. </p>
          <p dmcf-pid="WxCcIyphb4" dmcf-ptype="general">연구팀은 약한 악력과 느려진 TUG가 유전적 위험과 흡연, 음주, 신체 활동 수준과 같은 생활습관 요인과 무관하게 치매를 나타내는 주요 위험 요소임을 발견했다. 참여자 중 악력이 가장 약한 여성은 가장 강한 사람보다 말기 치매 증상을 보일 가능성이 2배 이상 높은 것으로 나타났다. </p>
          <p dmcf-pid="YD0Y3qxpbf" dmcf-ptype="general">TUG 테스트에서도 유사한 관계가 나타났다. TUG 시간이 가장 오래 걸린 사람은 가장 빠른 사람보다 2배 이상 치매를 경험할 가능성이 있었다. </p>
          <p dmcf-pid="GAwoDC5rKV" dmcf-ptype="general">5년 후 악력 강도와 TUG 테스트 결과의 변화를 살펴봤을 때, 기능 감소는 더 큰 치매 위험과 연관이 있었다. 악력과 TUG 속도에서 가장 큰 감소를 경험한 그룹은 가장 적게 감소를 기록한 그룹에 비해 치매를 경험했을 가능성이 각각 약 2배, 2.5배 더 높았다. </p>
          <p dmcf-pid="HakicsHEK2" dmcf-ptype="general">TUG 속도가 가장 많이 떨어진 여성들은 가장 빠른 여성들보다 치매 관련 사망률이 4배 이상 높은 것으로 나타났다. 연구팀은 "악력은 인지력과 운동력 저하의 중첩된 특성을 통해 뇌 건강의 척도가 될 수 있다"며 "다양한 유사성 때문에 악력은 치매의 위험 요소로 알려진 심혈관 질환, 염증, 허약함을 간접적으로 측정하는 요소가 될 수 있다"고 설명했다. </p>
          <p dmcf-pid="XlWsy5bYf9" dmcf-ptype="general">이번 연구는 건강 전문가들이 환자의 치매 위험을 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있다. 악력과 TUG 테스트 모두 비용이 적게 들고 간단한 방법으로 파악할 수 있기 때문이다. </p>
          <p dmcf-pid="Zkmarlts2K" dmcf-ptype="general">연구팀은 "근육 기능 검사를 치매 검사의 일부로 통합하는 것은 고위험 개인을 식별하는 데 유용할 수 있다"면서 "위험이 높은 사람들은 건강한 식단과 활동적인 생활 습관 등 발병의 시작을 방지하기 위한 1차 예방 프로그램으로 혜택을 볼 수 있다"고 말했다. </p>
          <p dmcf-pid="5WZlX0f5Vb" dmcf-ptype="general">이 연구 결과(Impaired muscle function, including its decline, is related to greater long-term late-life dementia risk in older women)는 노인의학 및 의학 분야 학술지인 ≪악액질, 근감소증과 근육 저널(Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle)≫에 실렸다. </p>
          <p dmcf-pid="1AwoDC5rqB" dmcf-ptype="general">권순일 기자 (kstt77@kormedi.com)</p>
         </section> 
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