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[연예뉴스]‘체지방률 3%’ 유준상, 혹독한 자기관리 “매일 콩국수→복근 운동 500개” (백반기행)
온카뱅크관리자
조회:
10
2024-07-01 11:19:50
<div id="layerTranslateNotice" style="display:none;"></div> <div class="article_view" data-translation-body="true" data-tiara-layer="article_body" data-tiara-action-name="본문이미지확대_클릭"> <section dmcf-sid="zYuLbJ1mdL"> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="qvktmZo9dn" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202407/01/newsen/20240701111950446rlco.jpg" data-org-width="972" dmcf-mid="uAbjfgphig" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202407/01/newsen/20240701111950446rlco.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’ 캡처 </figcaption> </figure> <figure class="figure_frm origin_fig" dmcf-pid="BhjZDGiBdi" dmcf-ptype="figure"> <p class="link_figure"><img alt="TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’ 캡처" class="thumb_g_article" data-org-src="https://t1.daumcdn.net/news/202407/01/newsen/20240701111955697nprm.jpg" data-org-width="972" dmcf-mid="7EnyNSxpio" dmcf-mtype="image" height="auto" src="https://img3.daumcdn.net/thumb/R658x0.q70/?fname=https://t1.daumcdn.net/news/202407/01/newsen/20240701111955697nprm.jpg" width="658"></p> <figcaption class="txt_caption default_figure"> TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’ 캡처 </figcaption> </figure> <p dmcf-pid="b3v9GBsddJ" dmcf-ptype="general"> [뉴스엔 장예솔 기자]</p> <p dmcf-pid="KyD3O1aVed" dmcf-ptype="general">배우 유준상이 체지방률 3% 유지 비법을 공개했다.</p> <p dmcf-pid="97G81VloJe" dmcf-ptype="general">6월 30일 방송된 TV조선 '식객 허영만의 백반기행'에는 유준상이 출연해 경기도 포천으로 밥상 기행을 떠났다.</p> <p dmcf-pid="2vktmZo9JR" dmcf-ptype="general">이날 유준상은 허영만과 함께 아버지와의 추억이 담긴 이동갈비 맛집을 찾았다. 유준상은 "하루에 한 끼만 먹는다. 반 끼니는 채소만 먹는다"며 다양한 역할을 소화하기 위해 평소에도 철저한 체중 관리에 힘쓴다고 밝혔다. </p> <p dmcf-pid="Vb5x06yjeM" dmcf-ptype="general">현재 뮤지컬 '프랑켄슈타인'을 통해 관객과 만나고 있는 유준상은 "일단 체력이 좋아야 해서 매일 복근 운동 500개, 스쿼트 300개, 푸쉬업 100개를 한다"고 전했다. 이에 허영만은 깜짝 놀라더니 "밥에 뭐 약 타서 먹는 것 같다"고 의심해 웃음을 안겼다.</p> <p dmcf-pid="ftlbWzrRLx" dmcf-ptype="general">유준상은 "얼마 전에 어떤 분이 저를 딱 보시더니 하체가 너무 안 좋다고 하더라. 사실 하체 운동을 안 했다. 테니스를 많이 쳐서 그걸로 다 된 줄 알았는데 오리뜀을 시키더라"며 직접 오리뜀 시범을 보였다. 그러면서 "무릎 안 좋은 분들은 하면 안 된다"고 강조했다.</p> <p dmcf-pid="4K1MpPWARQ" dmcf-ptype="general">앞서 유준상은 55세 나이가 믿기지 않는 탄탄한 근육질 몸매로 화제를 모았던 바. 유준상은 뮤지컬 '벤허'에 출연했던 당시를 회상하며 "전투신이 있어서 몸을 만들었다. 복근을 만들어놓고 계속 유지해야 하니까 극장 가서 하루도 안 빠지고 매번 콩국수만 먹었다. 진짜 죽다 살아났다"며 작품이 끝난 후에도 체지방률 3%를 유지한다고 털어놔 놀라움을 안겼다.</p> <p dmcf-pid="8zH6tfSgiP" dmcf-ptype="general">뉴스엔 장예솔 imyesol@</p> <p dmcf-pid="6g6mRDKGR6" dmcf-ptype="general">기사제보 및 보도자료 newsen@newsen.com copyrightⓒ 뉴스엔. 무단전재 & 재배포 금지 </p> </section> </div> <p class="" data-translation="true">Copyright © 뉴스엔. 무단전재 및 재배포 금지.</p>
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